Ab dem Alter von 40 Jahren ist es in der Regel so weit – Frauen kommen in die Wechseljahre. Während du es zu Beginn häufig gar nicht wirklich spürst, nehmen die Beschwerden mit den Jahren allerdings zu. Insbesondere bei deinem Gewicht wirst du als Erstes merken, dass etwas nicht stimmt. Du isst normal, nimmst aber trotzdem zu. Gleichzeitig können andere Beschwerden wie Hitzewallungen, unregelmäßige Periode und weitere Symptome auftreten. Wie CBD Öl während der Wechseljahre eingesetzt werden kann, möchte ich dir hier erklären.
Dabei ist es sogar gleich, ob du CBD Öl, CBD Tee oder auch sonstige CBD Produkte nutzt. CBD ist in glücklicherweise in vielfältiger Form erhältlich, zum Beispiel online im CBD Laden Justbob , und kann daher ganz nach Belieben eingenommen werden. Ich bevorzuge CBD Tee und CBD Kapseln, habe aber immer ein hochwertiges CBD Öl zu Hause.
Wechseljahre und die Wehwehchen
Die Wechseljahre selbst muss ich dir ja nicht unbedingt erklären. Jede Frau weiß, was das ist. Viele haben regelrecht Angst davor, da absolute Schauermärchen darüber kursieren. Dies muss aber nicht sein und ich bin davon überzeugt, dass die Beschwerden deutlich reduzierter ausfallen, wenn man entspannt an die Sache geht. Ich selbst habe bisher kaum Beschwerden. Ja klar, hier und da ziept es mal, die Gelenke schmerzen auch ab und zu und Hitzewallungen suchen mich immer wieder mal heim. Es ist aber alles noch auszuhalten. Das größte Problem, welches ich habe, ist mein Gewicht zu halten. Solange es aber nur das ist, kann ich gut damit leben.
Natürlich kann es sein, dass du komplett andere Beschwerden und Symptome hast. Dies ist bei jeder Frau unterschiedlich. Die häufigsten Beschwerden der Wechseljahre sind:
- Ausbleibende und unregelmäßige Periode
- Angstzustände
- Gewichtszunahmen
- Gelenkschmerzen
- Haarausfall
- Haarwuchs im Gesicht
- Hitzewallungen
- Lang anhaltenden und teilweise sehr starke Periode
- Migräne und Kopfschmerzen
- Osteoporose
- Starke Regelschmerzen
- Schlafstörungen
- Stimmungsschwankungen und Depressionen
- Trockene Haut und trockene Schleimhäute
Leider können all die Beschwerden einige Jahre anhalten und keiner weiß, wie lange das dauert. War es bis vor einigen Jahren noch der Fall, dass Hormontherapien gemacht wurden, hat sich dies zum Glück geändert. Die Frauen setzen auf natürliche Mittel und hierzu zählt unter anderem auch der Wirkstoff CBD. CBD ÖL während der Wechseljahre wird immer häufiger eingesetzt, da es viele Symptome mildern kann.
So setzt du CBD Öl während der Wechseljahre ein
CBD Öl ist schon seit Jahren ein wichtiger Helfer für viele Verbraucher. Ich nutze es ebenfalls seit vielen Jahren und bin nach wie vor begeistert davon. Auch während der Wechseljahre tut es bei mir gute Dienste und ich kann viele Beschwerden damit reduzieren.
Die vorteilhafte Wirkung von Cannabidiol Öl liegt vordergründig an unserem körpereigenen Endocannabinoid System (ECS), an das die CB1- und CB2-Rezeptoren angeschlossen sind. Diese sind im gesamten Körper verteilt und interagieren mit dem ECS. Dabei ist das Endocannabinoid System an vielen Vorgängen im Körper beteiligt und hat einen positiven Einfluss auf den Hormonhaushalt, genauer gesagt auf das Hormon Östrogen.
In verschiedenen Studien und Untersuchungen wurde außerdem belegt, dass das ECS bei der weiblichen Fertilität von großer Bedeutung ist und, dass sich das Endocannabinoid System verändert, wenn Frauen in die Wechseljahre kommen. Dabei zeigte sich, dass das ECS in den Wechseljahren träger wird und somit eine verringerte Aktivität aufweist. Durch diese reduzierte Aktivität werden die Symptome der Wechseljahre verstärkt, da das ECS Einfluss auf den Schlaf, die Stimmung wie auch auf Schmerzen und viele weitere Prozesse hat.
Nimmst du nun CBD Öl während der Wechseljahre ein, kann dieses mit dem ECS interagieren, es ins Gleichgewicht bringen, damit das ECS wieder voll funktionsfähig ist und so die Beschwerden deutlich lindern.
Anwendung CBD Öl in den Wechseljahren
Da die Wechseljahre verschiedene Symptome hervorrufen und CBD Öl sehr vielfältig ist, kannst du es praktisch für alle Beschwerden nutzen. Einmal eingenommen, kann es gleich gegen die ganze Armee der Beschwerden vorgehen.
Gewichtszunahme während der Wechseljahre
Ab dem Alter von rund 40 Jahren nehmen wir zu, obwohl wir gar nicht mehr essen. Dies liegt daran, dass der Körper weniger Kalorien benötigt. Vor allem in den Wechseljahren ist es ein Problem, das Gewicht zu halten, da der Stoffwechsel sich ändert und langsamer wird. Hier ist eine ausgewogene und gesunde Ernährung natürlich besonders wichtig. Auch Sport spielt eine große Rolle dabei.
Zudem kann CBD dabei behilflich sein, den Hunger einzudämmen. Insbesondere in den Wechseljahren beeinflussen die Hormone auch das Appetitzentrum. CBD Öl kann den Appetit zügeln und außerdem auch dazu beitragen, dass weniger Heißhungerattacken auftreten. So kann CBD Öl während der Wechseljahre tatsächlich dabei helfen, das Gewicht zu halten.
Wenn die Stimmung nicht weiß, was sie will – Stimmungsschwankungen
Stimmungsschwankungen, Depressionen oder Angstzustände und Panikattacken sind ebenfalls eine Begleiterscheinung der Wechseljahre. Während viele Frauen in einer Sekunde bester Laune sind, fangen sie in der nächsten Sekunde bitterlich zu weinen an. Auch diese kannst du mit CBD Öl effektiv verbessern, da Cannabidiol eine stimmungsaufhellende Wirkung aufweist. Dabei wurde sogar festgestellt, dass CBD ähnlich wie Antidepressiva wirkt und die depressiven Verstimmungen und Stimmungsschwankungen erfolgreich behandelt werden können.
Wie bereits erwähnt sorgt CBD Öl aber auch dafür, dass der Serotoninspiegel erhöht wird. Serotonin, das Glückshormon, wird dann vermehrt ausgeschüttet, was dann zu guter Laune und besserer Stimmung führt. Gleichzeitig wird die Motivation sowie die Energie erhöht und es fällt den betroffenen Frauen nicht mehr so schwer, sich aufzuraffen und Freunde zu treffen, Sport zu machen oder einfache ein wenig an die frische Luft zu gehen.
Wenn du selbst im Winter schwitzt – Hitzewallungen
Einige Nutzerinnern berichten davon, dass Hitzewallungen deutlich minimiert werden konnten. Mir hat es, wie gesagt, nicht geholfen, aber jeder Mensch ist ja bekanntlich anders. Nimmst du CBD Öl während der Wechseljahre ein, soll das Öl mit Cannabidiol auf Anandamid einwirken. Anandamid ist ein Endocannabinoid und ist unter anderem auch daran beteiligt, die Körpertemperatur zu regulieren. CBD soll dieses Endocannabinoid in der Produktion anregen, damit die Körpertemperatur so besser reguliert werden kann.
Allerdings muss ich dazu sagen, dass mir CBD Öl während der Wechseljahre nicht bei den Hitzewallungen helfen konnte. Hier setze ich auf das Präparat Klimaktoplant® N, was ich wärmstens empfehlen kann. In der Regel nimmt man dreimal eine Tablette am Tag. Ich nehme ein pro Tag für etwa 3 Tage und habe dann wieder einige Wochen Ruhe. In Kombination mit CBD Öl kann bin ich so bestens auf meine Wechseljahre eingestellt.
Mit CBD Öl während der Wechseljahre die Schlafstörungen ausschalten
Zu den häufigsten Symptomen neben den Hitzewallungen zählen auch Schlafstörungen. Doch gerade ein gesunder und erholsamer Schlaf ist wichtig, um gut durch den Tag zu kommen und leistungsfähig zu sein. Schlafen wir schlecht, kann es zu Konzentrationsschwierigkeiten, Kopfschmerzen und natürlich Müdigkeit kommen. Des Weiteren sind wir nicht so aufnahmefähig und können nicht die Leistung bringen, wie wir es gewohnt sind. Dauern die Schlafstörungen länger an, kann es sogar zu Begleiterscheinungen wie Angststörungen kommen, da du bereits beim Zubettgehen Angst hast, dass du wieder nicht gut schläfst. Mit CBD Öl während der Wechseljahre kannst du diesen Schlafstörungen entgegenwirken. Der Wirkstoff Cannabidiol hat eine beruhigende Wirkung und hilft dir so, dass du besser ein- und durchschlafen kannst. Außerdem hilft dir CBD auch dabei, dass du Stress besser ertragen kannst und somit stresstoleranter wirst. Ebenfalls ein Punkt, der im Arbeitsleben besonders wichtig ist.
Wenn jede Bewegung schmerzt
Auch Schmerzen spielen in den Wechseljahren eine große Rolle. Neben Migräne kommt es auch häufig zu Kopfschmerzen und Schmerzen in den Gelenken. Dies liegt ebenfalls an der hormonellen Veränderung, wie in Studien und Untersuchungen belegt wurde. CBD ist dafür bekannt, dass es ein hervorragendes Schmerzmittel bei aller Art von Schmerzen ist und somit ist der Wirkstoff auch in den Wechseljahren ein wichtiger Helfer. Der Grund hierfür ist, dass Cannabidiol die Schmerzrezeptoren im Gehirn blockiert und so die Weiterleitung der Schmerzen verhindert. Gleichzeitig wird der Serotoninspiegel im Blut erhöht, sodass sich die Blutgefäße verengen. Bei einer Verengung der Blutgefäße können die Stoffe, die für Schmerzen und Entzündungen verantwortlich sind, nicht mehr durch die Blutgefäße wandern, was heißt, dass sie sehr effektiv blockiert werden können. Die Erhöhung des Serotoninspiegels im Blut sorgt aber auch dafür, dass Übelkeit und Brechreiz bei Migräne reduziert werden können.
Osteoporose – eine Krankheit, die während der Wechseljahre nicht selten auftritt
Die Wechseljahre sind bekannt dafür, dass sie eine Osteoporose auslösen können. Aus diesem Grund ist es besonders wichtig, dass du auf eine kalziumreiche Ernährung achtest, um die Knochen zu stärken. Bei der Osteoporose nimmt die Knochendichte ab und die Knochen werden geschwächt. Da Cannabidiol eine belegte Wirkung auf das Hormon Östrogen hat, kann die Erkrankung möglicherweise durch die Einnahme von CBD Öl und einer kalziumhaltigen Ernährung verhindert werden. Wie Wissenschaftler herausgefunden haben, ist das Hormon Östrogen für eine verminderte Knochendichte verantwortlich. Da Östrogen während der Wechseljahre abnimmt, können so die alten Knochenzellen nicht so schnell durch neue ersetzt werden und die Knochendichte nimmt ab. Mit der Einnahme von CBD Öl während der Wechseljahre sorgst du aber dafür, dass der Östrogenspiegel in Balance gehalten wird, und so mehr Östrogen produziert wird.
Dosierung von CBD Öl während der Wechseljahre
Die Dosierung ist natürlich immer so eine Sache. Es gibt keine perfekte Dosierung, da du dieser für dich persönlich herausfinden musst. Beginne am besten mit 2 Tropfen CBD Öl und gib sie unter die Zunge. Diese Dosierung behältst du drei bis vier Tage bei und schaust, wie sich die Einnahme auf deine Beschwerden auswirkt. Sind die Symptome besser, kannst du die Dosierung beibehalten. Haben sich die Symptome nur leicht verbessert, kannst du nach drei bis vier Tagen die Dosierung auf zweimal 2 Tropfen erhöhen und wieder einige Tage abwarten und deinen Körper beobachten.
In der Regel solltest du das CBD Öl während der Wechseljahre in den ersten ein bis zwei Monaten regelmäßig einnehmen. Ab dem dritten Monat kannst du auch probieren, es nur noch alle zwei bis drei Tage einzunehmen. Ich nehme es mittlerweile nur noch sporadisch ein, wenn ich nur wenige Symptome habe. Häufen sich die Symptome, nehme ich es wieder für ein paar Tage regelmäßig ein. Dies musst du aber für dich selbst herausfinden und sehen, was gut für dich ist.
Fazit
Möchtest du deine Beschwerden lindern, kann CBD Öl während der Wechseljahre ein wichtiger Helfer sein. Natürlich ist der Wirkstoff kein Allheilmittel oder Wundermittel. Cannabidiol kann lediglich die Beschwerden lindern und sie erträglich machen. Ganz verschwinden werden die Symptome aber nicht, denn dein Körper muss sich auf die Zeit nach der Periode vorbereiten.
CBD Öl kann aber das Wohlbefinden steigern, Schmerzen lindern und dir auch Energie, gute Stimmung und Motivation geben. Aus diesem Grund solltest du immer ein Fläschchen CBD Öl im Haus haben, um deine Beschwerden zu bekämpfen.
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