Rosa Bild mit Aufschrift Menopause

So hilft CBD Öl während der Wechseljahre

Ab dem Alter von 40 Jahren ist es in der Regel so weit – Frauen kommen in die Wechseljahre. Während du es zu Beginn häufig gar nicht wirklich spürst, nehmen die Beschwerden mit den Jahren allerdings zu. Insbesondere bei deinem Gewicht wirst du als Erstes merken, dass etwas nicht stimmt. Du isst normal, nimmst aber trotzdem zu. Gleichzeitig können andere …

Chili, Knoblauch, Zwiebel für natürliches Antibiotikum

Phytotherapie und die Übernahme der Krankenkassen

Da ich immer wieder gefragt werden, ob Krankenkassen die Phytotherapie übernehmen, gibt es heute diesen Bericht. Hier erfährst du, was Phytotherapie ist, wie sie funktioniert und ob es Krankenkassen gibt, die die Kosten übernehmen. Denn immer mehr Nutzerinnen und Nutzer verzichten bewusst auf chemisch hergestellte Medikamente oder nutzen sie nur in Notfällen. Dies sehen natürlich auch die Krankenkassen und haben …

Frau zeigt Cellulite am Oberschenkel

Heilkräuter gegen Cellulite

Cellulite, die unschönen Dellen an Oberschenkel, Po und Bauch, die vielen Frauen schlaflose Nächte bereiten. Denn leider ist die Orangenhaut oft der Grund, weshalb sich Frauen unattraktiv fühlen. Leider! Dabei hat fast jede Frau Cellulite – genauer gesagt sogar 98 Prozent der Frauen. Zeitschriften und Magazine photoshoppen die kleinen Dellen aber einfach weg, da dies ja nicht dem Schönheitsideal entspricht. …

betrunkener Hund mit Sombrero

10 Tipps gegen einen Kater

Die Silvesternacht ist immer sehr kurz und feuchtfröhlich. Kein Wunder, dass du morgens eine Kater hast. Übelkeit, Schwindel und Kopfschmerzen sind die typischen Symptome eines Katers. Hinzu kommt noch die „Fahne“ und du hast das Gefühl, dass du Kuhmist verzehrt hast. Während die einen etwas mehr kämpfen, kommen die anderen relativ gut durch den Tag. Wie du aber den Kater …

Sheabutter mit Nüssen

Sheabutter – Beauty-Booster für Haut und Haar

Von Sheabutter hast auch du sicher schon etwas gehört. Sie ist ein wahrer Allrounder für Haut und Haar und ich liebe sie. Kaum ein anderes Naturprodukt ist so wertvoll und reichhaltig und hat so viele Vorteile. Dies zeigt sich auch daran, dass sie in vielen Pflegeprodukten enthalten ist, die du im Handel findest. Zudem hat das Naturprodukt auch eine besondere …

Weizenkeime auf einem Löffel

Weizenkeime – ein Muss für die Gesundheit

Wenn man überlegt, dass Weizenkeime eigentlich ein Abfallprodukt bei der Mehlproduktion sind, kann man sich gar nicht vorstellen, dass sie so gesund sind. Doch sie haben viele Vorteile auf unseren Körper, weshalb du sie unbedingt in deinen täglichen Speiseplan integrieren solltest. Weshalb sie so gesund sind, erfährst du in diesem Bericht.

Seife und Heilpflanzen für die Haut

Heilpflanzen für die Haut

Die kalte Jahreszeit ist nicht nur für das Gemüt anstrengend, sondern auch für unsere Haut. Heizungsluft, Wind, heiße und warme Luft im Wechsel laugen die Haut aus, weshalb in dieser Zeit mehr für das größte Organ getan werden muss. Heilpflanzen für die Haut können hier eine wichtige Hilfe darstellen, da sie nicht nur pflegen und schützen, sondern auch einen strahlenden …

Frau mit Rückenschmerzen

Heilpflanzen gegen Rückenschmerzen

Nahezu jeder von uns kennt Rückenschmerzen. Dabei ist es gleich, ob wir am Schreibtisch sitzen oder körperliche Arbeit verrichten. Rückenschmerzen zählt mittlerweile zur Volkskrankheit und mehr als 60 % der Deutschen gibt an, in den letzten zwölf Monaten an Rückenschmerzen gelitten zu haben. Dabei sind Frauen häufiger von Rückenschmerzen betroffen. In der Regel wird dann zu Schmerzmitteln gegriffen. Doch es …

Mücke sticht in die Hand

10 Heilkräuter gegen Insektenstiche

Jetzt ist die Zeit da, in der wir uns vor Wespen und auch Mücken sowie anderen Insekten schützen müssen. Die Stiche sind nicht nur unangenehm, sie jucken auch schrecklich und schwellen häufig ordentlich an, wenn dich eine Biene oder eine Wespe gestochen hat. Deshalb zeige ich dir heute zehn Heilkräuter gegen Insektenstiche auf, die du meist zu Hause hast. Cremes …

Viele Kräuter und Heilpflanzen auf einem Tisch

Heilpflanzen gegen Schmerzen

Schmerzen können unerträglich sein, wir alle wissen das. Damit du aber nicht gleich zu den chemischen Mitteln greifen musst, liste ich dir heute sechs Heilpflanzen gegen Schmerzen auf. Doch natürlich gilt auch hier, sie wirken nicht immer. Es kommt dabei hauptsächlich auf den richtigen Zeitpunkt an, wann du die Heilpflanzen nutzt. Denn sind die Kopfschmerzen schon so stark, dass sie …

Verschiedene Obstsorten wie Banane, Ananas, Zitrusfrüchte, die für die Bildung von Kollagen wichtig sind

Kollagen-Booster Obst

Kollagen ist ein Protein, welches in sehr großer Menge im Körper vorhanden ist. Dabei ist Kollagen für unsere Haut von großer Bedeutung, da es sie straff, flexibel und elastisch hält. Gleichzeitig ist das Protein wichtig für die Gesundheit von Sehnen, Muskeln und Knochen. Trotz, dass es so wichtig für unsere Gesundheit ist, wird mit zunehmendem Alter immer weniger Kollagen produziert, …

Löwenzahn auf Tablett mit Tee

Löwenzahn – Wirkung und Anwendung

Die meisten Gärtner sehen Löwenzahn als lästiges Unkraut, welches sich auch noch rasend schnell vermehrt. Doch Löwenzahn ist ein Allrounder als Heilkraut und kann nicht nur die Verdauung regeln, sondern auch Leber und Galle pflegen. Selbst bei Rheuma und Nierensteinen kann der Löwenzahn zum Einsatz kommen. Im Grunde ist die Heilpflanze ein Alleskönner und kann nahezu bei allen Beschwerden verwendet …

Verschiedene getrocknete Heilkräuter gegen Stress

Heilpflanzen für Hunde – Teil 2

Wie versprochen kommt heute der 2. Teil der Heilpflanzen für Hunde. Denn auch unserer Vierbeiner können von den tollen Kräutern profitieren und müssen nicht immer nur die chemischen Mittel einnehmen. Natürlich kannst du es nicht immer umgehen. Allerdings können Heilpflanzen als unterstützende Therapie genutzt werden. Dein Tierarzt kann dich da sicher beraten und dir helfen, welche Heilpflanzen für Hunde zur …

Lavendelblüten

Heilpflanzen bei Verletzungen

Heilpflanzen bei Verletzungen Wer gerne draußen in der Natur unterwegs ist, kommt natürlich auch häufig mit kleinen Verletzungen nach Hause. Schnell hast du dich an einem Ast gekratzt oder bist vielleicht über einen Baumstumpf gestolpert und hast dir das Knie aufgeschürft. Dann ist es Zeit, sich die verschiedenen Heilpflanzen bei Verletzungen einmal genauer anzuschauen. Denn sie haben erstaunliche Wirkungen und …

Heidelbeeren in Händen

Superfood Heidelbeeren

Heidelbeeren haben ein verführerisches Aroma, schmecken super lecker und sind sogar eine Heilpflanze. Sie zählen außerdem zu den heimischen Superfoods und sind bei vielen Beschwerden einsetzbar. Des Weiteren sind sie voller Antioxidantien und beugen so gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor. Heidelbeeren haben kaum Kalorien, sind aber voller wichtiger Nährstoffe. Und genau deshalb sind Heidelbeeren ein Muss für jeden, der sich gesund ernähren, …

Biene auf Lavendelblüte

Gelenk- und Muskelschmerzen – diese ätherischen Öle können helfen

Gelenk- und Muskelschmerzen sind besonders häufig und treten praktisch das ganze Leben lang auf. Dabei ist es egal, ob es sich um Schmerzen nach dem Sport oder um chronische Schmerzen handelt. Gelenk- und Muskelschmerzen sind unangenehm und schränken uns in unserm Alltag massiv ein. Um dies zu verhindern, gibt es verschiedene ätherische Öle für Gelenk- und Muskelschmerzen.

Chili, Knoblauch, Zwiebel für natürliches Antibiotikum

Natürliches Antibiotikum selbst herstellen

Antibiotika haben nicht den besten Ruf, weshalb immer mehr Menschen auf natürliches Antibiotikum setzen. Dies liegt vor allem daran, dass die chemisch hergestellten Arzneimittel zahlreiche Nebenwirkungen haben. Zudem wirken sie schon lange nicht mehr so, wie es eigentlich sein sollte. Immer mehr Viren und Bakterien sind resistent und haben somit ihre Wirkung verloren. Damit du aber bei Erkrankungen nicht darauf …