Frau mit Rückenschmerzen
Rund um die Gesundheit

Heilpflanzen gegen Rückenschmerzen

Nahezu jeder von uns kennt Rückenschmerzen. Dabei ist es gleich, ob wir am Schreibtisch sitzen oder körperliche Arbeit verrichten. Rückenschmerzen zählt mittlerweile zur Volkskrankheit und mehr als 60 % der Deutschen gibt an, in den letzten zwölf Monaten an Rückenschmerzen gelitten zu haben. Dabei sind Frauen häufiger von Rückenschmerzen betroffen. In der Regel wird dann zu Schmerzmitteln gegriffen. Doch es …

Mücke sticht in die Hand
Rund um die Gesundheit

10 Heilkräuter gegen Insektenstiche

Jetzt ist die Zeit da, in der wir uns vor Wespen und auch Mücken sowie anderen Insekten schützen müssen. Die Stiche sind nicht nur unangenehm, sie jucken auch schrecklich und schwellen häufig ordentlich an, wenn dich eine Biene oder eine Wespe gestochen hat. Deshalb zeige ich dir heute zehn Heilkräuter gegen Insektenstiche auf, die du meist zu Hause hast. Cremes …

Viele Kräuter und Heilpflanzen auf einem Tisch
Heilpflanzen

Heilpflanzen gegen Schmerzen

Schmerzen können unerträglich sein, wir alle wissen das. Damit du aber nicht gleich zu den chemischen Mitteln greifen musst, liste ich dir heute sechs Heilpflanzen gegen Schmerzen auf. Doch natürlich gilt auch hier, sie wirken nicht immer. Es kommt dabei hauptsächlich auf den richtigen Zeitpunkt an, wann du die Heilpflanzen nutzt. Denn sind die Kopfschmerzen schon so stark, dass sie …

Verschiedene Obstsorten wie Banane, Ananas, Zitrusfrüchte, die für die Bildung von Kollagen wichtig sind
Rund um die Gesundheit

Kollagen-Booster Obst

Kollagen ist ein Protein, welches in sehr großer Menge im Körper vorhanden ist. Dabei ist Kollagen für unsere Haut von großer Bedeutung, da es sie straff, flexibel und elastisch hält. Gleichzeitig ist das Protein wichtig für die Gesundheit von Sehnen, Muskeln und Knochen. Trotz, dass es so wichtig für unsere Gesundheit ist, wird mit zunehmendem Alter immer weniger Kollagen produziert, …

Gemüseanbau auf dem Selbstversorgerhof
Heilpflanzen

So findest du einen Selbstversorgerhof

Die Lebensmittelpreise steigen, die Energiekosten rasen ins Unermessliche und auch sonst ist es gerade für die wenigsten Menschen einfach. Die Kostenexplosion sorgt außerdem dafür, dass die Mieten immer weiter nach oben klettern und man sich bald keine Wohnung mehr leisten kann. Dies heißt, dass einiges und einige auf der Strecke bleiben, weshalb viele, die eine Rücklage haben, darüber nachdenken, einen …

Wasser mit Zitronen
Rund um die Gesundheit

Deshalb solltest du täglich Zitronenwasser trinken

Zitronenwasser ist nicht nur lecker, sondern auch gesund. Es hat viele Vorteile auf den Körper, weshalb du es täglich trinken solltest. Wer morgens Zitronenwasser auf nüchternen Magen trinkt, bekommt nicht nur Energie. Auch das Immunsystem wird gestärkt und du kannst sogar mit Zitronenwasser abnehmen. Ich habe es probiert und ja, bei mir hat es gewirkt. Allerdings trinke ich morgens und …

Frau am Meer mit Sonnencreme
DIY Hautpflege

Selbst hergestellte Sonnencreme

Wir lieben den Sommer und halten uns zu dieser Zeit natürlich immer viel draußen auf – genau richtig, für die selbst hergestellte Sonnencreme. Denn immer mehr Sonnencremes geraten in Verruf, da häufig krebserregende Stoffe oder sonstige schädlichen Stoffe darin gefunden werden. Doch wie sollen wir uns dann vor den UV-Strahlen und einem Sonnenbrand schützen? Ganz einfach – mit der selbst …

Löwenzahn auf Tablett mit Tee
Heilpflanzen

Löwenzahn – Wirkung und Anwendung

Die meisten Gärtner sehen Löwenzahn als lästiges Unkraut, welches sich auch noch rasend schnell vermehrt. Doch Löwenzahn ist ein Allrounder als Heilkraut und kann nicht nur die Verdauung regeln, sondern auch Leber und Galle pflegen. Selbst bei Rheuma und Nierensteinen kann der Löwenzahn zum Einsatz kommen. Im Grunde ist die Heilpflanze ein Alleskönner und kann nahezu bei allen Beschwerden verwendet …

Verschiedene getrocknete Heilkräuter gegen Stress
Heilpflanzen

Heilpflanzen für Hunde – Teil 2

Wie versprochen kommt heute der 2. Teil der Heilpflanzen für Hunde. Denn auch unserer Vierbeiner können von den tollen Kräutern profitieren und müssen nicht immer nur die chemischen Mittel einnehmen. Natürlich kannst du es nicht immer umgehen. Allerdings können Heilpflanzen als unterstützende Therapie genutzt werden. Dein Tierarzt kann dich da sicher beraten und dir helfen, welche Heilpflanzen für Hunde zur …

CBD Liquids und Rauch
Rund um CBD

Vor- und Nachteile von CBD Liquid

CBD ist mittlerweile bei vielen bekannt. Dabei werden häufig CBD Öle oder Kaseln eingenommen. Es gibt jedoch noch wesentlich mehr CBD Produkte auf dem Markt, die ebenfalls verschiedene Vorteile aufweisen. So etwa CBD Liquid. Diese sind bei akuten Schmerzen ein schneller und effektiver Helfer, da sie sehr zügig wirken. Doch wo Vorteile sind, gibt es natürlich auch Nachteile. Wie CBD …

Giersch
Heilpflanzen

Die Heilpflanze Giersch

Giersch – Eine Jahrhundertpflanze – Schon in der Steinzeit wurde Giersch gegessen. Und bereits im Mittelalter wusste man von dem großen Nutzen der Gierschpflanze. Man baute sie als Gemüse an und nutzte ihre heilenden Kräfte gegen unterschiedliche Krankheitsbilder. Die Blätter wurden zerrieben und auf die verletzte Haut gelegt. Dieser Blätterbrei galt schon damals vor mehreren Jahrhunderten als Heilmittel gegen Wunden …

Lavendel-Tinktur und Lavendel Zweig
Heilpflanzen

Die Wirkung von Lavendel

Lavendel hat fast jeder im Garten oder auf dem Balkon. Kein Wunder, denn die Heilpflanze duftet sehr angenehm und hält auch die Mücken und Motten fern. Zudem hat Lavendel auch gesundheitliche Vorteile. Die Wirkung von Lavendel ist vielen vor allem als beruhigend bekannt. Dabei kann die Arzneipflanze noch viel mehr. Herkunft von Lavendel Echter Lavendel (Lavandula angustifolia) zählt zu den …

Lavendelblüten
Heilpflanzen

Heilpflanzen bei Verletzungen

Heilpflanzen bei Verletzungen Wer gerne draußen in der Natur unterwegs ist, kommt natürlich auch häufig mit kleinen Verletzungen nach Hause. Schnell hast du dich an einem Ast gekratzt oder bist vielleicht über einen Baumstumpf gestolpert und hast dir das Knie aufgeschürft. Dann ist es Zeit, sich die verschiedenen Heilpflanzen bei Verletzungen einmal genauer anzuschauen. Denn sie haben erstaunliche Wirkungen und …

Verschiedene getrocknete Heilkräuter gegen Stress
Heilpflanzen

Heilpflanzen für Hunde – Teil 1

Es gibt jede Menge Heilpflanzen, die bei den unterschiedlichsten Erkrankungen zum Einsatz kommen können. Viele wissen dabei aber nicht, dass sie auch Heilpflanzen für Hunde nutzen können. Wer sich noch nicht so gut mit den natürlichen Helfern auskennt, sollte natürlich mit den gängigen Kräutern beginnen. Welche das sind, erfährst du in diesem Post. *Werbung*

Heidelbeeren in Händen
Superfoods

Superfood Heidelbeeren

Heidelbeeren haben ein verführerisches Aroma, schmecken super lecker und sind sogar eine Heilpflanze. Sie zählen außerdem zu den heimischen Superfoods und sind bei vielen Beschwerden einsetzbar. Des Weiteren sind sie voller Antioxidantien und beugen so gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor. Heidelbeeren haben kaum Kalorien, sind aber voller wichtiger Nährstoffe. Und genau deshalb sind Heidelbeeren ein Muss für jeden, der sich gesund ernähren, …

Biene auf Lavendelblüte
Heilpflanzen

Gelenk- und Muskelschmerzen – diese ätherischen Öle können helfen

Gelenk- und Muskelschmerzen sind besonders häufig und treten praktisch das ganze Leben lang auf. Dabei ist es egal, ob es sich um Schmerzen nach dem Sport oder um chronische Schmerzen handelt. Gelenk- und Muskelschmerzen sind unangenehm und schränken uns in unserm Alltag massiv ein. Um dies zu verhindern, gibt es verschiedene ätherische Öle für Gelenk- und Muskelschmerzen. *Werbung*

Badesalz mit Lavendelblüten
DIY Hautpflege

Natürliche Badezusätze für Kinder

Natürliche Badezusätze für Kinder selbst machen Kinder lieben das Wasser – solange sie keine Haare waschen oder sich waschen müssen. 🙂 Um dies aber ein wenig zu versüßen, möchte ich dir heute zeigen, wie du natürliche Badezusätze für Kinder selbst machen kannst. Dabei können die Kleinen auch gleich mithelfen und haben so nicht nur einen Zeitvertreib, sondern wollen natürlich so …