Kokosöl aus der Kokosnuss
Heilpflanzen

Kokosöl für Haut und Haar

Kokosöl ist eines der wenigen natürlichen Mitteln, die bei kosmetischen Problemen wie auch bei leichten und sogar schweren Erkrankungen eingesetzt werden kann. Bei zahlreichen Studien wurde festgestellt, dass Kokosöl entzündungshemmend ist und somit hervorragend bei Neurodermitis, Akne oder vielen weiteren Hautproblemen helfen kann. Doch auch bei schweren Erkrankungen wie etwa Krebs, Parkinson, Alzheimer sowie Demenz und Diabetes kann das Kokosöl …

heilende Wirkung von Tee der beliebtesten Teesorten
Heilpflanzen

Die heilende Wirkung von Tee

Die heilende Wirkung von Tee ist schon seit vielen Jahrtausenden bekannt. Dabei ist Tee eines der ältesten Getränke überhaupt und viele schwören auf die hervorragende Wirkung. Ob Verdauungsbeschwerden, Übelkeit, Stress oder auch Erkältung – es gibt für fast alle Beschwerden einen heilenden Tee. In dieser Liste möchten wir einen Überblick über die Teesorten und ihre Wirkung geben. Die heilende Wirkung …

Haarkur mit Avocado selbst herstellen
DIY Haarpflege

Haarkur mit Avocado

Eine Haarkur mit Avocado versorgt die Haare mit allem, was sie benötigen. Die Haare müssen einiges aushalten – im Sommer Hitze, Meerwasser und Sand und im Winter trockene Heizungsluft und Kälte. Ganz zu schweigen von Glätteisen, Haarfarben und weiteren Stylingprodukten, die den Haaren ebenfalls zusetzen. Dass sie dann irgendwann schwächeln, spröde werden und sich Spliss bildet, ist ganz verständlich. Um …

natürliches Erkältungsbalsam für Kinder
DIY natürliche Öle und Tinkturen

Natürliches Erkältungsbalsam selbst herstellen

Kaum beginnt die kalte Jahreszeit, macht sich bei vielen Menschen eine Erkältung breit. Dabei gibt es natürlich Cremes und Salben, die lindern können. In vielen allerdings sind weitere Zusatzstoffe, die für Allergiker beispielsweise weniger geeignet sind. Auch für Kinder sind nicht alle Erkältungssalben ideal. Doch ein linderndes und vor allem natürliches Erkältungsbalsam selbst herstellen ist denkbar einfach. Dabei ist es …

Heilende Ölauszüge selbst herstellen
DIY natürliche Öle und Tinkturen

Heilende Ölauszüge

Ölauszüge (Mazerate) sind eine hervorragende Möglichkeit, um Beschwerden zu bekämpfen und der Gesundheit etwas Gutes zu tun. Denn Fette und Öle werden nicht nur in der Küche verwendet, sondern sind auch ideal für Haut und Haare. Dies liegt vor allem an den guten Eigenschaften von Pflanzenölen und Fetten. Dabei können sie natürlich auch bei gesundheitlichen Problemen zum Einsatz kommen. Genutzt …

Lippenbalsam mit Mandelöl
DIY Hautpflege

Lippenbalsam selbst herstellen

Lippenbalsam selbst herstellen ist denkbar einfach. Dazu benötigt man kaum Zeit und kann dabei sogar noch seine Lieblingsdüfte bzw. Öle verwenden. Der Vorteil beim Lippenbalsam selbst herstellen ist ganz klar, dass man weiß, welche Stoffe darin enthalten sind. Denn in den meisten Kosmetikprodukten sind PEG-Derivate, Farbstoffe wie auch Parabene, die äußerst bedenklich sind. Aus diesem Grund nutzen viele die Möglichkeit, …

Lavendel Tinktur selbst herstellen
DIY natürliche Öle und Tinkturen

Lavendel Tinktur selbst herstellen

Lavendel Tinktur selbst herstellen ist sehr einfach und kann bei zahlreichen Beschwerden helfen. Schon seit vielen Jahrhunderten wird Lavendel eingesetzt und auch in der ayurvedischen Medizin und der Bachblütentherapie kommt sie zum Einsatz. Lavendel ist vor allem dafür bekannt zu beruhigen, Schlafstörungen zu behandeln oder auch zur Klärung von unreiner Haut. Doch bei vielen anderen Problemen kann eine Lavendel Tinktur …

Kernseife für die Haare
DIY Haarpflege

Mit Kernseife Haare waschen

Mit Kernseife Haare zu waschen, ist für viele Allergiker eine gute Alternative. Denn die Suche nach Haarpflegeprodukten kann für diese Personengruppe ein echtes Problem werden. Chemische Stoffe wie Duftstoffe oder Parabene können unangenehme Reaktionen auslösen. Eine Alternative zu Shampoos könnte Kernseife sein, denn sie enthält keine chemischen Zusätze oder Duftstoffe. Aber auch hier ist Vorsicht geboten, denn nicht für jeden …

Handpeeling mit Olivenöl
DIY Hautpflege

Handpeeling mit Olivenöl

Das Handpeeling mit Olivenöl ist ideal für zwischendurch und befreit die Hände von abgestorbenen Hautschüppchen und pflegt sie gleichzeitig. Insbesondere in der kalten Jahreszeit sind Gesicht und Hände stark schwankenden Temperaturen ausgesetzt und somit stark beansprucht. Damit die Hände trotz der Strapazen zart und gepflegt bleiben, ist das Handpeeling mit Olivenöl eine hervorragende Alternative zu chemisch hergestellten Cremes. Diese enthalten …

DIY Haarpflege

Natürliches Shampoo mit Lavendel

Wer ein natürliches Shampoo mit Lavendel selber machen möchte, benötigt in der Regel nur wenige Zutaten, um sich damit ein natürliches Haarpflegemittel herzustellen. Der Vorteil eines solchen Pflegeproduktes ist es, dass nur natürlich Stoffe und keine chemischen Zusätze verwendet werden. Denn, dass Shampoos sogar krankmachen können, ist mittlerweile bekannt und bewiesen. Chemische Stoffe in den Shampoos In der Regel soll …

DIY Hautpflege

Selbst gemachte Bodybutter mit Mandelöl

Selbst gemachte Bodybutter mit Mandelöl sagt trockener Haut den Kampf an. Denn gerade in der heutigen Zeit leiden sehr viele Menschen an trockener Haut. Viele sind davon überzeugt, dass es durch die vielen chemischen Zusatzstoffe in den Bodylotions kommt. Doch auch das Wetter spielt hier eine große Rolle. Während im Sommer die Sonne die Haut austrocknet, sind es im Winter die …

DIY Hautpflege

Hautcreme mit Kokosöl

Hautcreme mit Kokosöl ist hervorragend gegen trockene Haut. Dabei können natürliche Cremes schnell selbst hergestellt werden. Der Vorteil dabei ist natürlich, dass man genau weiß, welche Stoffe darin enthalten sind. Dabei sind die selbst hergestellten Cremes nicht nur ideal, um sich selbst etwas Gutes zu tun, sondern sie können auch verschenkt werden. Was ist Kokosöl? Kokosöl hat zahlreiche Inhaltsstoffe, die …

Superfoods

Chia Samen – die Allrounder

Chia Samen – Die Powersamen mit vielfältiger Wirkung Chia Samen sind in aller Munde und ein wahrer Alleskönner. Sie regen nicht nur die Verdauung an, wie wissenschaftlich belegt wurde, sondern spenden sie Energie und sind für den Flüssigkeitshaushalt des Körpers ein hervorragender Helfer. Chia Samen sind somit Powersamen, die in keinem Haushalt fehlen dürfen und am Besten zum Frühstück, in …