natürliches Erkältungsbalsam für Kinder
DIY natürliche Öle und Tinkturen

Natürliches Erkältungsbalsam selbst herstellen

Selbst hergestelltes natürliches Erkältungsbalsam für die kalte Jahreszeit ist beliebter denn je. Sie kann bei Erkältungen wahre Wunder wirken und die Symptome deutlich lindern. In vielen gekauften Produkten sind allerdings weitere Zusatzstoffe, die für Allergiker beispielsweise weniger geeignet sind. *Werbung*

Seniorin sitzt zu Hause am Tisch und misst Blutdruck
Heilpflanzen

Heilpflanzen bei hohem Blutdruck

Geht es um Bluthochdruck, ist es gar nicht so einfach, die Ursache zu finden. Häufig sind es die Lebensumstände oder auch Übergewicht. Es gibt jedoch auch Ursachen, die nie gefunden werden, wenn der Blutdruck verrückt spielt. Ärzte verschreiben schnell Tabletten, um den Blutdruck wieder zu senken. Ist er allerdings nur leicht erhöht, gibt es auch andere Möglichkeiten, um den Blutdruck …

Frau liegt im Hintergrund wach, Wecker im Vordergrund
Rund um CBD

CBD für einen besseren Schlaf

Cannabidiol ist dafür bekannt, dass es eine vielfältige Wirkung aufweist. Zum einen kann es bei Herpes simplex und Entzündungen aller Art eingesetzt werden und zum anderen bei Schmerzen. Doch auch wenn du schlecht schläfst, kannst du von CBD profitieren. Denn gerade Schlafprobleme kommen immer häufiger vor. Schuld daran ist in der Regel Stress. Doch auch Schmerzen, die Wechseljahre oder familiäre …

Kernseife für die Haare
DIY Haarpflege

Mit Kernseife Haare waschen

Mit Kernseife Haare zu waschen, ist für viele Allergiker eine gute Alternative. Denn die Suche nach Haarpflegeprodukten kann für diese Personengruppe ein echtes Problem werden. Chemische Stoffe wie Duftstoffe oder Parabene können unangenehme Reaktionen auslösen. Eine Alternative zu Shampoos könnte Kernseife sein, denn sie enthält keine chemischen Zusätze oder Duftstoffe. Aber auch hier ist Vorsicht geboten, denn nicht für jeden …

Suppenterringe mit Morosuppe, Brot und Gewürzen
Rund um die Gesundheit

Die Morosuppe – Das gesunde Naturmittel gegen Durchfall

Durchfall ist nicht nur unangenehm, sondern kann auch starke Bauchschmerzen hervorrufen.  Dabei tritt Durchfall oft als Begleiterscheinung von Erkältungen oder Ähnlichem auf. Durch den Durchfall wird nicht nur das Immunsystem geschwächt, sondern er kann auch lebensgefährlich sein, wenn der Körper dadurch zu viel Flüssigkeit verliert. Mit der Morosuppe kann schnell und wirkungsvoll gegen Durchfall vorgegangen werden.  *Werbung*

Tasse grüner Tee auf Tisch und vier Schalen grüner Tee
DIY Haarpflege DIY Hautpflege Heilpflanzen Superfoods

Grüntee für Haut und Haar

Im letzten Artikel habe ich die gesundheitlichen Vorteile von grünem Tee aufgezeigt. Doch wusstest du, dass Grüntee auch für Haut und Haare eine hervorragende Wirkung hat? Nein, dann wirst du hier alles dazu erfahren. Außerdem gibt es auch Rezepte, damit du dir Peelings, Dampfbäder, Badezusätze und vieles mehr selbst herstellen kannst. *Werbung*

DIY Haarpflege

Natürliches Shampoo mit Lavendel

Wer ein natürliches Shampoo mit Lavendel selber machen möchte, benötigt in der Regel nur wenige Zutaten, um sich damit ein natürliches Haarpflegemittel herzustellen. Der Vorteil eines solchen Pflegeproduktes ist es, dass nur natürlich Stoffe und keine chemischen Zusätze verwendet werden. Denn, dass Shampoos sogar krankmachen können, ist mittlerweile bekannt und bewiesen. *Werbung*

Frau zeigt Cellulite am Oberschenkel
DIY Hautpflege

Heilkräuter gegen Cellulite

Cellulite, die unschönen Dellen an Oberschenkel, Po und Bauch, die vielen Frauen schlaflose Nächte bereiten. Denn leider ist die Orangenhaut oft der Grund, weshalb sich Frauen unattraktiv fühlen. Leider! Dabei hat fast jede Frau Cellulite – genauer gesagt sogar 98 Prozent der Frauen. Zeitschriften und Magazine photoshoppen die kleinen Dellen aber einfach weg, da dies ja nicht dem Schönheitsideal entspricht. …

Honig und Zweig der Südseemyrte
Heilpflanzen

Manuka Honig und seine Vorteile

Manuka Honig ist vielerorts bekannt als „Superfood“. Alle sprechen von diesem besonderen Naturprodukt. Er wird bei gesundheitlichen Beschwerden, als Hausmittel verwendet. Darunter fallen zum Beispiel Erkältungen, Zahnfleischentzündungen und Magen-Darm-Erkrankungen. Aber was steckt wirklich hinter dem außergewöhnlichen Honig aus Neuseeland? Hat er wirklich eine so hohe Heilkraft? *Werbung*

Aloe vera Gel und Blätter
DIY Hautpflege

Aloe vera bei Akne

Aloe vera bei Akne ist ein wahres Wundermittel. Auch wenn viele immer wieder beteuern, dass CBD so toll bei unreiner Haut, Pickeln und Akne wirkt, hat Aloe vera definitiv mehr zu bieten. In Kombination könnten CBD und Aloe vera jedoch ein absolutes Dreamteam sein. Dies liegt daran, dass sich beide in der Wirkung unterstützen und so der Akne den Kampf …

Viele Kräuter und Heilpflanzen auf einem Tisch
Heilpflanzen

Heilpflanzen gegen Schmerzen

Schmerzen können unerträglich sein, wir alle wissen das. Damit du aber nicht gleich zu den chemischen Mitteln greifen musst, liste ich dir heute sechs Heilpflanzen gegen Schmerzen auf. Doch natürlich gilt auch hier, sie wirken nicht immer. Es kommt dabei hauptsächlich auf den richtigen Zeitpunkt an, wann du die Heilpflanzen nutzt. Denn sind die Kopfschmerzen schon so stark, dass sie …

Kokos-Zahnpasta herstellen
DIY Zahnpflege

Kokos-Zahnpasta herstellen

Kokos-Zahnpasta herstellen geht schnell und ist dabei vollkommen frei von Chemie. Es gibt wirklich unzählige Rezepte, um die Zahnpasta selbst herzustellen. Allerdings sind in diesen jede Menge Zutaten, die man eigentlich gar nicht benötigt. Denn meist benötigt man nur einen Bruchteil der Zutaten und weiß mit dem Rest nichts anzufangen. Deshalb gibt es heute ein tolles Rezept, um eine Kokos-Zahnpasta selbst …

CBD Liquids und Rauch
Rund um CBD

Vor- und Nachteile von CBD Liquid

CBD ist mittlerweile bei vielen bekannt. Dabei werden häufig CBD Öle oder Kaseln eingenommen. Es gibt jedoch noch wesentlich mehr CBD Produkte auf dem Markt, die ebenfalls verschiedene Vorteile aufweisen. So etwa CBD Liquid. Diese sind bei akuten Schmerzen ein schneller und effektiver Helfer, da sie sehr zügig wirken. Doch wo Vorteile sind, gibt es natürlich auch Nachteile. Wie CBD …

Bunte Pillen mit Vitaminen
Rund um die Gesundheit

Wie gut sind Nahrungsergänzungsmittel?

Nahrungsergänzungsmittel werden zuhauf geschluckt, in der Hoffnung, sich etwas Gutes zu tun. Fast jeder 3. Deutsche hat Angst, dass die Nährstoff- und Vitaminzufuhr über die Nahrung nicht ausreicht. Also werden Nahrungsergänzungsmittel gekauft und eifrig eingenommen. Dabei können Sie sogar dem Körper schaden. Was die kleinen bunten Pillen wirklich taugen und ob sie unseren Körper tatsächlich mit Vitaminen und Nährstoffen versorgen …

Chili, Knoblauch, Zwiebel für natürliches Antibiotikum
Rund um die Gesundheit

Phytotherapie und die Übernahme der Krankenkassen

Da ich immer wieder gefragt werden, ob Krankenkassen die Phytotherapie übernehmen, gibt es heute diesen Bericht. Hier erfährst du, was Phytotherapie ist, wie sie funktioniert und ob es Krankenkassen gibt, die die Kosten übernehmen. Denn immer mehr Nutzerinnen und Nutzer verzichten bewusst auf chemisch hergestellte Medikamente oder nutzen sie nur in Notfällen. Dies sehen natürlich auch die Krankenkassen und haben …

Frau mit Kopfschmerzen
Rund um CBD

CBD bei Kopfschmerzen und Migräne

Immer mehr Menschen setzen auf CBD bei Kopfschmerzen und Migräne. Dies hat einen guten Grund. CBD Öl ist nahezu nebenwirkungsfrei und hat eine Vielzahl von Vorteilen. Weltweit leiden etwa 10 Prozent der Menschen an Migräne. Dabei sind vor allem Frauen betroffen. Auch wenn es verschiedene Medikamente gegen die wiederkehrenden Migräne Attacken gibt, haben diese gefährliche Nebenwirkungen. *Werbung*

Alles für den Saunaaufguss - Eimer, Löffel, Kräuterextrakte, Handtücher
Rund um die Gesundheit

Kräuterextrakte beim Saunaaufguss

Rund 27 Millionen Deutsche lieben sie – die Sauna. Laut Studien härtet sie den Körper ab und fördert die Gesundheit. Dies hat aber auch viel mit dem Saunaaufguss zu tun, bei dem Kräuterextrakte verwendet werden. Diese werden beim Saunagang über die Inhalation und die Haut aufgenommen und können so ihre volle Wirkung entfalten. Sie können unter anderem die Atemwege befreien, …

CBD Öl und CBD Kristalle
Rund um CBD

Unterschiede beim CBD Öl

Der Hype um CBD Öl hat nicht nachgelassen und immer mehr Menschen setzen auf das wertvolle Öl mit Cannabidiol. Dabei ist dir aber sicher auch schon aufgefallen, dass die Öle sehr unterschiedlich sind. Nicht nur in der Konzentration, sondern auch in der Farbe. Welche Unterschiede beim CBD Öl vorkommen, möchte ich dir in diesem Artikel erklären. CBD Öl – Unterschiede …