Brennnessel ist Heilpflanze des Jahres 2022 Die Brennnessel ist jedem bekannt und überall kann man sie finden. Doch, dass diese Pflanze eine Heilpflanze ist und zahlreiche gute Eigenschaften hat, wissen viele nicht. Dabei ist gerade die Brennnessel eine der wichtigsten Heilkräuter überhaupt und sollte aus diesem Grund nicht in Vergessenheit geraten. Die gute Wirkung von Brennnesseln Bereits im 16. Jahrhundert …
Herbstzeit ist Hustenzeit – wir alle kennen das. Auch uns hat es jetzt erwischt und da ich ja jede Menge Hausmittelchen kenne, habe ich gleich einen Zwiebel-Honig-Saft gegen den Husten hergestellt. Denn zum einen ist die Zwiebel ein hervorragendes Mittel gegen Infektionen und zum anderen werden dem Honig ebenfalls viele heilende Eigenschaften zugewiesen. Wie du den Zwiebel-Honig-Saft herstellst, erkläre ich …
Die meisten Gärtner sehen Löwenzahn als lästiges Unkraut, welches sich auch noch rasend schnell vermehrt. Doch Löwenzahn ist ein Allrounder als Heilkraut und kann nicht nur die Verdauung regeln, sondern auch Leber und Galle pflegen. Selbst bei Rheuma und Nierensteinen kann der Löwenzahn zum Einsatz kommen. Im Grunde ist die Heilpflanze ein Alleskönner und kann nahezu bei allen Beschwerden verwendet …
Ölauszüge (Mazerate) sind eine hervorragende Möglichkeit, um Beschwerden zu bekämpfen und der Gesundheit etwas Gutes zu tun. Denn Fette und Öle werden nicht nur in der Küche verwendet, sondern sind auch ideal für Haut und Haare. Dies liegt vor allem an den guten Eigenschaften von Pflanzenölen und Fetten. *Werbung*
Granatäpfel sind wahre Vitaminbomben und sollten täglich verzehrt werden. Auch wenn sie in unseren Breiten recht kostspielig sind, haben sie jede Menge Vorteile für den Körper. Granatäpfel enthalten nicht nur jede Menge Vitamin C, sondern auch Eisen, Kalium, Kalzium und viele weitere Nährstoffe, die für den Körper von großer Bedeutung sind. *Werbung*
Die Knoblauch-Zitronen-Kur hat viele Vorteile auf den gesamten Organismus. Der Geschmack lässt allerdings zu Wünschen übrig. Eins ist dir aber sicher, Vampire nehmen definitiv Abstand von dir. 🙂 Aber wir alle wissen ja, was eklig schmeckt, hilft in der Regel auch. So ist das eben auch bei der Knoblauch-Zitronen-Kur. *Werbung*
Es gibt jede Menge Heilpflanzen, die bei den unterschiedlichsten Erkrankungen zum Einsatz kommen können. Viele wissen dabei aber nicht, dass sie auch Heilpflanzen für Hunde nutzen können. Wer sich noch nicht so gut mit den natürlichen Helfern auskennt, sollte natürlich mit den gängigen Kräutern beginnen. Welche das sind, erfährst du in diesem Post. *Werbung*
Selbst gemachte Bodybutter mit Mandelöl sagt trockener Haut den Kampf an. Denn gerade in der heutigen Zeit leiden sehr viele Menschen an trockener Haut. Viele sind davon überzeugt, dass es durch die vielen chemischen Zusatzstoffe in den Bodylotions kommt. *Werbung*
Ausreichend Wasser zu trinken, kann schwer sein. Denn gerade im Alltag vergessen viele Menschen genug Flüssigkeit zu sich nehmen. Damit man aber ausreichend Wasser über den Tag verteilt trinkt, gibt es einige Tipps, die sehr einfach umzusetzen sind. Natürlich ist es am Anfang eine Umgewöhnung. Diese geht aber schnell ins Blut über und in wenigen Wochen ist es kein Problem …
Tattoos sind in den letzten Jahren richtig zum Trend geworden. Fast jeder hat eins und Tattoostudios gibt es quasi an jeder Ecke. Damit du lange Freude hast, empfehle ich dir Kokosöl für die Tattoopflege. Es ist rein natürlich, gibt der Haut Feuchtigkeit und hat zudem noch eine antibakterielle und antimikrobielle Wirkung. *Werbung*
Nahezu jeder macht in seinem Leben eine oder sogar mehrere Diäten. Doch in der Regel klappt das nur bedingt. Denn seien wir mal ehrlich – während der Diät nimmst du toll ab und hast dich super im Griff und kaum ist die Diät beendet, sind die Kilos schneller wieder drauf, wie du gucken kannst. Kein Wunder, denn das Abnehmen geht …
Zitronenwasser ist nicht nur lecker, sondern auch gesund. Es hat viele Vorteile auf den Körper, weshalb du es täglich trinken solltest. Wer morgens Zitronenwasser auf nüchternen Magen trinkt, bekommt nicht nur Energie. Auch das Immunsystem wird gestärkt und du kannst sogar mit Zitronenwasser abnehmen. Ich habe es probiert und ja, bei mir hat es gewirkt. Allerdings trinke ich morgens und …
Mit Kernseife Haare zu waschen, ist für viele Allergiker eine gute Alternative. Denn die Suche nach Haarpflegeprodukten kann für diese Personengruppe ein echtes Problem werden. Chemische Stoffe wie Duftstoffe oder Parabene können unangenehme Reaktionen auslösen. Eine Alternative zu Shampoos könnte Kernseife sein, denn sie enthält keine chemischen Zusätze oder Duftstoffe. Aber auch hier ist Vorsicht geboten, denn nicht für jeden …
Lange Zeit wurden Faszien nur als Schutzhülle angesehen, die nutzlos sind. Dies ist aber nicht richtig. Denn wie sich herausgestellt hat, spielt das dünne Gewebe für zahlreiche Beschwerden, wie etwa Kopf- oder Rückenschmerzen eine große Rolle. Doch was sind Faszien und was hat die Ernährung mit den Faszien tun? Das möchte ich dir in diesem Blogpost erklären. *Werbung*
Der Sommer hat uns ja bereits einen Einblick gegeben und die Temperaturen sind ordentlich gestiegen. Da hilft nur Schatten zu suchen, viel zu trinken und sich permanent im Pool aufzuhalten. 🙂 Ein Eis oder kühle Drinks können außerdem den Körper von innen kühlen. Aber wusstest du, dass es auch Kräuter gegen die Hitze gibt und sie einen kühlenden Effekt haben? …
Ab etwa Mitte 40 beginnt bei den meisten Frauen die Phase der Wechseljahre. Meist zeigen sich schon einige Symptome, die jedoch kaum bemerkt werden oder nur kurzfristig sind, weshalb ihnen kaum Beachtung geschenkt wird. Die letzte Regelblutung tritt bei vielen Frauen zwischen dem 49. und 55. Lebensjahr ein. In dieser Zeit sind die Symptome jedoch deutlich ausgeprägter und können die …
Haarausfall kann verschiedene Ursachen haben. Doch nicht immer können Hausmittel bei Haarausfall helfen. Insbesondere dann nicht, wenn die Haarwurzeln abgestorben sind, lässt sich leider nichts mehr machen. Hast du aber durch Stress, Krankheit oder auch durch Vitaminmangel mit diesem Problem zu kämpfen, kannst du natürliche Mittel einsetzen, um das Haar wieder zum Wachsen zu bringen. *Werbung*
Arganöl ist vor allem in der Haut- und Haarpflege sehr bekannt. Dies liegt daran, dass es in seiner Heimat, Marokko schon seit Jahrhunderten für die Haut- und Haarpflege zum Einsatz kommt. Es hat einen entzündungshemmenden Effekt und wirkt zudem feuchtigkeitsspendend. Es beruhigt die Haut, kann bei Akne helfen und ist bei Wunden ein hervorragendes Pflegemittel. Allerdings ist es auch das …
Gesund älter werden Wie ihr sicher mitbekommen habt, ist das Thema Wechseljahre für mich gerade sehr interessant und wichtig. Doch es ist nicht nur das. Auch die Blutwerte sind wichtig, damit du alles im Blick hast. Gerade im Wechsel können zahlreiche Beschwerden auf dich zukommen und Allergien, Unverträglichkeiten oder auch Diabetes und Bluthochdruck sind keine Seltenheit. Auch eine Fettleber kann …
Feigenblätter werden schon seit der Antike als natürliches Heilmittel eingesetzt, um das Wohlbefinden zu steigern. Dabei soll der Feigenblättertee vor allem bei Verstopfungen und zu hohen Cholesterinwerten helfen. Zudem soll das Lipidprofil verbessert werden. Doch stimmen die Aussagen? Das erfährst du in diesem Artikel. *Werbung*