Die Mundgesundheit ist besonders wichtig und sollte auf keinen Fall vernachlässigt werden. Doch viele wünschen sich strahlend weiße Zähne und versuchen alle möglichen natürlichen Mittelchen, um die Zähne entsprechend aufzuhellen. Doch beim Bleaching ist Vorsicht geboten! Warum, das erfahrt ihr in diesem Bericht. *Werbung*
Es gibt jede Menge Heilpflanzen, die bei den unterschiedlichsten Erkrankungen zum Einsatz kommen können. Viele wissen dabei aber nicht, dass sie auch Heilpflanzen für Hunde nutzen können. Wer sich noch nicht so gut mit den natürlichen Helfern auskennt, sollte natürlich mit den gängigen Kräutern beginnen. Welche das sind, erfährst du in diesem Post. *Werbung*
Lippenbalsam selbst herstellen ist denkbar einfach. Dazu benötigt man kaum Zeit und kann dabei sogar noch seine Lieblingsdüfte bzw. Öle verwenden. Der Vorteil beim Lippenbalsam selbst herstellen liegt auf der Hand. Die Inhaltsstoffe sind alle bekannt. Denn in den meisten Kosmetikprodukten sind PEG-Derivate, Farbstoffe wie auch Parabene, die äußerst bedenklich sind. Aus diesem Grund nutzen viele die Möglichkeit, ihre Pflegeprodukte …
Rund 27 Millionen Deutsche lieben sie – die Sauna. Laut Studien härtet sie den Körper ab und fördert die Gesundheit. Dies hat aber auch viel mit dem Saunaaufguss zu tun, bei dem Kräuterextrakte verwendet werden. Diese werden beim Saunagang über die Inhalation und die Haut aufgenommen und können so ihre volle Wirkung entfalten. Sie können unter anderem die Atemwege befreien, …
Kollagen ist ein Protein, welches in sehr großer Menge im Körper vorhanden ist. Dabei ist Kollagen für unsere Haut von großer Bedeutung, da es sie straff, flexibel und elastisch hält. Gleichzeitig ist das Protein wichtig für die Gesundheit von Sehnen, Muskeln und Knochen. Trotz, dass es so wichtig für unsere Gesundheit ist, wird mit zunehmendem Alter immer weniger Kollagen produziert, …
Die meisten Gärtner sehen Löwenzahn als lästiges Unkraut, welches sich auch noch rasend schnell vermehrt. Doch Löwenzahn ist ein Allrounder als Heilkraut und kann nicht nur die Verdauung regeln, sondern auch Leber und Galle pflegen. Selbst bei Rheuma und Nierensteinen kann der Löwenzahn zum Einsatz kommen. Im Grunde ist die Heilpflanze ein Alleskönner und kann nahezu bei allen Beschwerden verwendet …
Hanföl ist ein hervorragendes Öl, welches auf den gesamten Körper eine positive Wirkung hat. Doch leider hat das Öl noch immer einen faden Beigeschmack, da es leider mit Marihuana verglichen wird, obwohl es eigentlich etwas ganz anderes ist. Denn Hanfsamenöl hat keinerlei psychoaktive, also berauschende Wirkung und kann bedenkenlos sogar von Kindern eingenommen werden. Das Öl wird aus den Samen …
Wer an Fersensporn leidet, weiß, wie schnell er kommen und auch wieder gehen kann. Plötzlich ist da der stechende Schmerz, als ob du bei jedem Schritt in einen Nagel trittst. Der Schmerz ist unerträglich und quält dich einfach nur. Doch dies muss nicht sein. Auch wenn es sich bei Fersensporn um eine degenerative Erkrankung handelt, gibt es Möglichkeiten, die Beschwerden …
Gelenk- und Muskelschmerzen sind besonders häufig und treten praktisch das ganze Leben lang auf. Dabei ist es egal, ob es sich um Schmerzen nach dem Sport oder um chronische Schmerzen handelt. Gelenk- und Muskelschmerzen sind unangenehm und schränken uns in unserm Alltag massiv ein. Um dies zu verhindern, gibt es verschiedene ätherische Öle für Gelenk- und Muskelschmerzen. *Werbung*
Fast jeder hat bereits davon gehört, aber viele wissen gar nicht, was Schwedenkräuter oder ein Schwedenbitter überhaupt sind. Mich begleiten sie schon seit Jahrzehnten und kennengelernt habe ich sie in Österreich im Urlaub. Unser Hausherr dort hat jeden Tag ein Löffelchen von dem Zeug verzehrt und sich damit eingerieben. Er war schon recht alt und hatte Rheuma. Zu mir sagte …
Da ich immer wieder gefragt werden, ob Krankenkassen die Phytotherapie übernehmen, gibt es heute diesen Bericht. Hier erfährst du, was Phytotherapie ist, wie sie funktioniert und ob es Krankenkassen gibt, die die Kosten übernehmen. Denn immer mehr Nutzerinnen und Nutzer verzichten bewusst auf chemisch hergestellte Medikamente oder nutzen sie nur in Notfällen. Dies sehen natürlich auch die Krankenkassen und haben …
Ab dem Alter von 40 Jahren ist es in der Regel so weit – Frauen kommen in die Wechseljahre. Während du es zu Beginn häufig gar nicht wirklich spürst, nehmen die Beschwerden mit den Jahren allerdings zu. Insbesondere bei deinem Gewicht wirst du als Erstes merken, dass etwas nicht stimmt. Du isst normal, nimmst aber trotzdem zu. Gleichzeitig können andere …
Herbstzeit ist Kastanienzeit. Dabei kannst du mit Kastanien nicht nur deine Kids beschäftigen und tolle Figuren daraus basteln. Auch zum Wäschewaschen eignen sich Kastanien hervorragend. Zudem hast du chemiefreies Waschmittel und schonst die Umwelt. Wie du dein Waschmittel aus Kastanien herstellst, zeige ich dir in diesem Artikel. *Werbung*
Im letzten Artikel habe ich die gesundheitlichen Vorteile von grünem Tee aufgezeigt. Doch wusstest du, dass Grüntee auch für Haut und Haare eine hervorragende Wirkung hat? Nein, dann wirst du hier alles dazu erfahren. Außerdem gibt es auch Rezepte, damit du dir Peelings, Dampfbäder, Badezusätze und vieles mehr selbst herstellen kannst. *Werbung*
Hören ist weit mehr als nur ein Sinn – es ist Verbindung, Orientierung und Lebensfreude. Doch mit den Jahren verändert sich unser Gehör, leise Töne verschwinden, Gespräche in lauter Umgebung werden anstrengender, ein ständiges Piepen stellt sich ein. Altersbedingter Hörverlust ist keine Seltenheit – er betrifft Millionen Menschen und wird oft unterschätzt. Doch es gibt auch Heilkräuter für die Ohren! …
Die Knoblauch-Zitronen-Kur hat viele Vorteile auf den gesamten Organismus. Der Geschmack lässt allerdings zu Wünschen übrig. Eins ist dir aber sicher, Vampire nehmen definitiv Abstand von dir. 🙂 Aber wir alle wissen ja, was eklig schmeckt, hilft in der Regel auch. So ist das eben auch bei der Knoblauch-Zitronen-Kur. *Werbung*
Grüner Tee ist vielen bekannt und ein Superfood schlechthin. Die meisten wissen auch, dass er gesund ist. Allerdings kennen nur wenige die wirklichen Vorzüge von Grüntee. Dabei unterstützt er nicht nur unser Gehirn, sondern kann auch das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren. Zudem hat er den Vorteil, bei der Fettverbrennung behilflich zu sein, was ihn zu einem hervorragenden Abnehmhelfer macht. Grüner …
Kokosöl ist eines der wenigen natürlichen Mitteln, die bei kosmetischen Problemen wie auch bei leichten und sogar schweren Erkrankungen eingesetzt werden kann. Bei zahlreichen Studien wurde festgestellt, dass Kokosöl entzündungshemmend ist und somit hervorragend bei Neurodermitis, Akne oder vielen weiteren Hautproblemen helfen kann. *Werbung*
In fast jedem Deo ist mittlerweile Aluminium zu finden und es gibt nur ganz wenige Deodorants, die es nicht enthalten. Diese sind in der Regel schnell vergriffen oder der Laden führt sie erst gar nicht. Aluminium, und das weiß inzwischen jeder, steht im Verdacht das Krebsrisiko zu erhöhen. Doch auch die anderen Stoffe im Deo sind nicht gerade natürlich. Daher …
Tattoos sind in den letzten Jahren richtig zum Trend geworden. Fast jeder hat eins und Tattoostudios gibt es quasi an jeder Ecke. Damit du lange Freude hast, empfehle ich dir Kokosöl für die Tattoopflege. Es ist rein natürlich, gibt der Haut Feuchtigkeit und hat zudem noch eine antibakterielle und antimikrobielle Wirkung. *Werbung*