DIY Kerzen sind sehr beliebt. Und da Weihnachten vorbei ist, hast du garantiert irgendwo noch Kerzenreste vom Adventskranz. Diese kannst du jetzt schnell und einfach zu deinen selbstgemachten Kerzen einschmelzen. Jahrelang hab ich die Reste in den Müll geworfen, obwohl ich es immer schade fand. Vor einigen Jahren bin ich dazu übergegangen, die Kerzenreste zu sammeln und neue Kerzen daraus …
Melonen sind nicht nur bei Kindern sehr beliebt, auch Erwachsene verzehren gern Melonen. Frisch aus dem Kühlschrank, erfrischen sie an heißen Tagen und als Eiswürfel eingefroren, können Sie sogar noch das Getränk auf besondere Weise aufwerten. Zudem sind Melonen hervorragend für zahlreiche Süßspeisen geeignet und ein leckerer Serrano-Schinken mit Melone ist schon eine sehr feine Vorspeise. Baust du Melonen an, …
Fast jeder hat bereits davon gehört, aber viele wissen gar nicht, was Schwedenkräuter oder ein Schwedenbitter überhaupt sind. Mich begleiten sie schon seit Jahrzehnten und kennengelernt habe ich sie in Österreich im Urlaub. Unser Hausherr dort hat jeden Tag ein Löffelchen von dem Zeug verzehrt und sich damit eingerieben. Er war schon recht alt und hatte Rheuma. Zu mir sagte …
Zitronenwasser ist nicht nur lecker, sondern auch gesund. Es hat viele Vorteile auf den Körper, weshalb du es täglich trinken solltest. Wer morgens Zitronenwasser auf nüchternen Magen trinkt, bekommt nicht nur Energie. Auch das Immunsystem wird gestärkt und du kannst sogar mit Zitronenwasser abnehmen. Ich habe es probiert und ja, bei mir hat es gewirkt. Allerdings trinke ich morgens und …
Lavendel Tinktur selbst herstellen ist sehr einfach und kann bei zahlreichen Beschwerden helfen. Schon seit vielen Jahrhunderten wird Lavendel eingesetzt und auch in der ayurvedischen Medizin und der Bachblütentherapie kommt sie zum Einsatz. Lavendel ist vor allem dafür bekannt zu beruhigen, Schlafstörungen zu behandeln oder auch zur Klärung von unreiner Haut. Doch bei vielen anderen Problemen kann eine Lavendel Tinktur …
Mittlerweile gibt es so viele verschiedene CBD Produkte, dass du schnell den Überblick verlieren kannst. Doch noch immer gibt es zahlreiche Menschen, die dem herkömmlichen CBD Ölen oder CBD Produkten nicht wirklich vertrauen und möchten ihre Tinkturen und Öle lieber selbst herstellen. Die Herstellung von CBD Tinkturen oder CBD Ölen ist zwar nicht so schwer, benötigt aber jede Menge Geduld. …
Giersch – Eine Jahrhundertpflanze – Schon in der Steinzeit wurde Giersch gegessen. Und bereits im Mittelalter wusste man von dem großen Nutzen der Gierschpflanze. Man baute sie als Gemüse an und nutzte ihre heilenden Kräfte gegen unterschiedliche Krankheitsbilder. Die Blätter wurden zerrieben und auf die verletzte Haut gelegt. Dieser Blätterbrei galt schon damals vor mehreren Jahrhunderten als Heilmittel gegen Wunden …
Ausreichend Wasser zu trinken, kann schwer sein. Denn gerade im Alltag vergessen viele Menschen genug Flüssigkeit zu sich nehmen. Damit man aber ausreichend Wasser über den Tag verteilt trinkt, gibt es einige Tipps, die sehr einfach umzusetzen sind. Natürlich ist es am Anfang eine Umgewöhnung. Diese geht aber schnell ins Blut über und in wenigen Wochen ist es kein Problem …
Der Sommer hat uns ja bereits einen Einblick gegeben und die Temperaturen sind ordentlich gestiegen. Da hilft nur Schatten zu suchen, viel zu trinken und sich permanent im Pool aufzuhalten. 🙂 Ein Eis oder kühle Drinks können außerdem den Körper von innen kühlen. Aber wusstest du, dass es auch Kräuter gegen die Hitze gibt und sie einen kühlenden Effekt haben? …
Die heilende Wirkung von Tee ist schon seit vielen Jahrtausenden bekannt. Dabei ist Tee eines der ältesten Getränke überhaupt und viele schwören auf die hervorragende Wirkung. Ob Verdauungsbeschwerden, Übelkeit, Stress oder auch Erkältung – es gibt für fast alle Beschwerden einen heilenden Tee. In dieser Liste möchten wir einen Überblick über die Teesorten und ihre Wirkung geben. *Werbung*
Jeder zweite Deutsche leidet unter Rückenschmerzen. Meist tritt das quälende Leiden akut auf, tritt dann aber fast immer erneut auf. Viele Patienten leiden unter chronischen Rückenschmerzen, die die Lebensfreude erheblich beeinträchtigen. Wer dann von seinem Arzt zu einem Physiotherapeuten überwiesen wird, bekommt da nicht selten die merkwürdige Diagnose: verklebte Faszien. *Werbung*
Hautcreme mit Kokosöl ist hervorragend gegen trockene Haut. Dabei können natürliche Cremes schnell selbst hergestellt werden. Der Vorteil dabei ist natürlich, dass man genau weiß, welche Stoffe darin enthalten sind. Dabei sind die selbst hergestellten Cremes nicht nur ideal, um sich selbst etwas Gutes zu tun, sondern sie können auch verschenkt werden. *Werbung*
Natürlich ist der beste Durstlöscher Wasser. Aber ehrlich, irgendwann kann man das nichtssagende und geschmacksneutrale Getränke einfach nicht mehr sehen. Auch mir geht es so und mittlerweile trinke ich gekühlten Tee oder mache mir mein Wasser mit Geschmack einfach selbst. Dafür eignen sich fast alle Früchte und mit Kräutern kannst du die Getränke ebenfalls nochmals aufpeppen. Doch damit nicht genug …
Der Allrounder CBD kann bei vielen Beschwerden eingesetzt werden. Immer mehr Menschen nutzen CBD bei Arthrose, da die Symptome der Krankheit signifikant gelindert werden können. Im Grund kann CBD bei allen Arten von Schmerzen genutzt werden. Dabei ist es vollkommen gleich, ob es sich um Schmerzen durch eine OP, um Kopfschmerzen oder um chronische Schmerzen handelt. CBD ist ein hervorragendes …
CBD Öl wird immer beliebter und kann bei den unterschiedlichsten Beschwerden zum Einsatz kommen. Dies zeigen die zahlreichen Studien, die bereits durchgeführt wurden und auch für die Kosmetikindustrie sehr interessant sind. Gerade das Cannabidiol Öl wird nämlich in den letzten Jahren immer öfter in Cremes und Salben und verschiedenen Kosmetika beigemischt, damit die Menschen von den Wirkstoffen profitieren können. *Werbung*
Die Knoblauch-Zitronen-Kur hat viele Vorteile auf den gesamten Organismus. Der Geschmack lässt allerdings zu Wünschen übrig. Eins ist dir aber sicher, Vampire nehmen definitiv Abstand von dir. 🙂 Aber wir alle wissen ja, was eklig schmeckt, hilft in der Regel auch. So ist das eben auch bei der Knoblauch-Zitronen-Kur. *Werbung*
Schlafstörungen stellen eine der größten Erkrankungsformen in Deutschland dar. Die täglichen Herausforderungen und der ständige Stress führt dazu, dass es abends schwerfällt, die Nerven zu beruhigen. Lange Zeit wird im Bett noch über Probleme gegrübelt und die Gedanken rasen wie wild. An einen gesunden Schlaf ist dabei kaum zu denken. *Werbung*
Herbstzeit ist Hustenzeit – wir alle kennen das. Auch uns hat es jetzt erwischt und da ich ja jede Menge Hausmittelchen kenne, habe ich gleich einen Zwiebel-Honig-Saft gegen den Husten hergestellt. Denn zum einen ist die Zwiebel ein hervorragendes Mittel gegen Infektionen und zum anderen werden dem Honig ebenfalls viele heilende Eigenschaften zugewiesen. Wie du den Zwiebel-Honig-Saft herstellst, erkläre ich …
Um der Gesundheit etwas Gutes zu tun, hat man eine besonders große Auswahl an pflanzlichen Produkten. Doch die wenigsten Menschen denken daran, sich ein Getränk zu mixen, welches nicht nur lecker schmeckt, sondern auch gut für den Organismus ist. Die goldene Milch beispielsweise ist immer mehr im Kommen und kann nicht nur durch ihren einzigartigen Geschmack punkten, sondern auch durch ihre …
Der Trend zu Nahrungsergänzungsmitteln ist ungebrochen. Allerdings hat sich einiges geändert, da die Menschen mittlerweile auf natürliche Nahrungsergänzungsmittel setzen. War es vor einigen Jahren noch selbstverständlich, dass die kleinen Pillen aus chemischen Stoffen hergestellt wurden, setzen die Hersteller jetzt auf rein natürliche Stoffe. Dies liegt vor allem auch daran, dass die Menschen immer mehr auf die Natur zurückgreifen und chemische …