Heidelbeeren haben ein verführerisches Aroma, schmecken super lecker und sind sogar eine Heilpflanze. Sie zählen außerdem zu den heimischen Superfoods und sind bei vielen Beschwerden einsetzbar. Des Weiteren sind sie voller Antioxidantien und beugen so gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor. Heidelbeeren haben kaum Kalorien, sind aber voller wichtiger Nährstoffe. Und genau deshalb sind Heidelbeeren ein Muss für jeden, der sich gesund ernähren, …
Wer an Fersensporn leidet, weiß, wie schnell er kommen und auch wieder gehen kann. Plötzlich ist da der stechende Schmerz, als ob du bei jedem Schritt in einen Nagel trittst. Der Schmerz ist unerträglich und quält dich einfach nur. Doch dies muss nicht sein. Auch wenn es sich bei Fersensporn um eine degenerative Erkrankung handelt, gibt es Möglichkeiten, die Beschwerden …
Eine Haarkur mit Avocado versorgt die Haare mit allem, was sie benötigen. Die Haare müssen einiges aushalten – im Sommer Hitze, Meerwasser und Sand und im Winter trockene Heizungsluft und Kälte. Ganz zu schweigen von Glätteisen, Haarfarben und weiteren Stylingprodukten, die den Haaren ebenfalls zusetzen. *Werbung*
Die kalte Jahreszeit ist nicht nur für das Gemüt anstrengend, sondern auch für unsere Haut. Heizungsluft, Wind, heiße und warme Luft im Wechsel laugen die Haut aus, weshalb in dieser Zeit mehr für das größte Organ getan werden muss. Heilpflanzen für die Haut können hier eine wichtige Hilfe darstellen, da sie nicht nur pflegen und schützen, sondern auch einen strahlenden …
Antibiotika haben nicht den besten Ruf, weshalb immer mehr Menschen auf natürliches Antibiotikum setzen. Dies liegt vor allem daran, dass die chemisch hergestellten Arzneimittel zahlreiche Nebenwirkungen haben. Zudem wirken sie schon lange nicht mehr so, wie es eigentlich sein sollte. Immer mehr Viren und Bakterien sind resistent und haben somit ihre Wirkung verloren. Damit du aber bei Erkrankungen nicht darauf …
Haarausfall kann verschiedene Ursachen haben. Doch nicht immer können Hausmittel bei Haarausfall helfen. Insbesondere dann nicht, wenn die Haarwurzeln abgestorben sind, lässt sich leider nichts mehr machen. Hast du aber durch Stress, Krankheit oder auch durch Vitaminmangel mit diesem Problem zu kämpfen, kannst du natürliche Mittel einsetzen, um das Haar wieder zum Wachsen zu bringen. *Werbung*
Seife aus Olivenöl? Wie soll das gehen? Hier gibt es das Rezept dazu. Wer kennt das nicht, du machst Pommes in der Pfanne oder ein Cordon-Bleue und schon hat man Öl, das man nicht mehr benutzen kann. Um es wegzuschütten ist es aber auch zu schade! Heute bekommst du von mir ein Rezept, welches in Spanien sehr häufig verwendet wird. …
Da ich immer wieder gefragt werden, ob Krankenkassen die Phytotherapie übernehmen, gibt es heute diesen Bericht. Hier erfährst du, was Phytotherapie ist, wie sie funktioniert und ob es Krankenkassen gibt, die die Kosten übernehmen. Denn immer mehr Nutzerinnen und Nutzer verzichten bewusst auf chemisch hergestellte Medikamente oder nutzen sie nur in Notfällen. Dies sehen natürlich auch die Krankenkassen und haben …
Manuka Honig ist vielerorts bekannt als „Superfood“. Alle sprechen von diesem besonderen Naturprodukt. Er wird bei gesundheitlichen Beschwerden, als Hausmittel verwendet. Darunter fallen zum Beispiel Erkältungen, Zahnfleischentzündungen und Magen-Darm-Erkrankungen. Aber was steckt wirklich hinter dem außergewöhnlichen Honig aus Neuseeland? Hat er wirklich eine so hohe Heilkraft? *Werbung*
Immer mehr Menschen setzen auf CBD bei Kopfschmerzen und Migräne. Dies hat einen guten Grund. CBD Öl ist nahezu nebenwirkungsfrei und hat eine Vielzahl von Vorteilen. Weltweit leiden etwa 10 Prozent der Menschen an Migräne. Dabei sind vor allem Frauen betroffen. Auch wenn es verschiedene Medikamente gegen die wiederkehrenden Migräne Attacken gibt, haben diese gefährliche Nebenwirkungen. *Werbung*
Kokos-Zahnpasta herstellen geht schnell und ist dabei vollkommen frei von Chemie. Es gibt wirklich unzählige Rezepte, um die Zahnpasta selbst herzustellen. Allerdings sind in diesen jede Menge Zutaten, die man eigentlich gar nicht benötigt. Denn meist benötigt man nur einen Bruchteil der Zutaten und weiß mit dem Rest nichts anzufangen. Deshalb gibt es heute ein tolles Rezept, um eine Kokos-Zahnpasta selbst …
Heilpflanzen bei Verletzungen Wer gerne draußen in der Natur unterwegs ist, kommt natürlich auch häufig mit kleinen Verletzungen nach Hause. Schnell hast du dich an einem Ast gekratzt oder bist vielleicht über einen Baumstumpf gestolpert und hast dir das Knie aufgeschürft. Dann ist es Zeit, sich die verschiedenen Heilpflanzen bei Verletzungen einmal genauer anzuschauen. Denn sie haben erstaunliche Wirkungen und …
Das Superfood Haferflocken oder auch Oats genannt, waren früher eigentlich als magenschonende Kost bekannt. Doch unsere Großeltern wussten schon, wie wichtig sie auch für unseren Körper sind. Hafer liefert nämlich wertvolle Nährstoffe wie Vitamine und Ballaststoffe, ist sehr leicht verdaulich und hat noch viele weitere Vorteile auf unseren Körper. Es muss aber nicht gleich Haferschleim sein. Der ist nämlich wirklich …
Wenn du zum ersten Mal CBD nutzt, benötigst du natürlich einen Anhaltspunkt zur Dosierung von CBD Öl. Das ist im Grunde eigentlich ganz einfach – und dennoch solltest du dich vor der Einnahme über einige Dinge informieren. Denn gerade die Dosierung von CBD ist sehr individuell und wenn deinem Freund oder deiner Freundin 3 Tropfen pro Tag ausreichen, heißt das …
Die Silvesternacht ist immer sehr kurz und feuchtfröhlich. Kein Wunder, dass du morgens eine Kater hast. Übelkeit, Schwindel und Kopfschmerzen sind die typischen Symptome eines Katers. Hinzu kommt noch die „Fahne“ und du hast das Gefühl, dass du Kuhmist verzehrt hast. Während die einen etwas mehr kämpfen, kommen die anderen relativ gut durch den Tag. Wie du aber den Kater …
Der Hype um CBD Öl hat nicht nachgelassen und immer mehr Menschen setzen auf das wertvolle Öl mit Cannabidiol. Dabei ist dir aber sicher auch schon aufgefallen, dass die Öle sehr unterschiedlich sind. Nicht nur in der Konzentration, sondern auch in der Farbe. Welche Unterschiede beim CBD Öl vorkommen, möchte ich dir in diesem Artikel erklären. CBD Öl – Unterschiede …
Es ist wieder Zeit für den neuen Mondkalender – Oktober 2023. Mit diesem kannst du genau sehen, wann der Zeitpunkt für Zahnarztbesuche, operative Eingriffe oder auch medizinische Behandlungen gut ist. Außerdem findest du Empfehlungen, wann du die Schönheitspflege oder eine Diät angehen sollst und wann der richtige Zeitpunkt ist, um schlechte Angewohnheiten abzulegen. Wie du siehst, ist für jeden etwas …
Rosmarin Öl selbst herstellen ist eine hervorragende Alternative zu Medikamenten. Denn dieses Kraut wirkt unter anderem kreislaufanregend und nervenstärkend. Außerdem hilft Rosmarin bei Frauenbeschwerden, Ischias, Migräne und vielen weiteren Beschwerden. Rosmarin ist vor allem in der mediterranen Küche bekannt und gibt den Speisen eine tolle Würze. Doch auch als Heilmittel kann Rosmarin eingesetzt werden, da er vielseitige Wirkungen hat. Wirkung …
Das Handpeeling mit Olivenöl ist ideal für zwischendurch und befreit die Hände von abgestorbenen Hautschüppchen und pflegt sie gleichzeitig. Insbesondere in der kalten Jahreszeit sind Gesicht und Hände stark schwankenden Temperaturen ausgesetzt und somit stark beansprucht. *Werbung*
Sicher ist dir der Mondkalender auch bekannt. Du kannst zum Beispiel nach dem Mondkalender gärtnern oder aber du nutzt die Mondphasen für die Gesundheit und Schönheit. Da der Mond einen großen Einfluss auf die Erde, aber auch auf uns Menschen hat, ist es durchaus sinnvoll, sich die verschiedenen Mondphasen anzuschauen und sich danach zu richten. Wie du sicher weißt, ist …