Rund um die Gesundheit

Goldene Milch und warum sie so gut ist

Um der Gesundheit etwas Gutes zu tun, hat man eine besonders große Auswahl an pflanzlichen Produkten. Doch die wenigsten Menschen denken daran, sich ein Getränk zu mixen, welches nicht nur lecker schmeckt, sondern auch gut für den Organismus ist. Die goldene Milch beispielsweise ist immer mehr im Kommen und kann nicht nur durch ihren einzigartigen Geschmack punkten, sondern auch durch ihre …

Lavendel-Tinktur und Lavendel Zweig
DIY natürliche Öle und Tinkturen

Lavendel Tinktur selbst herstellen

Lavendel Tinktur selbst herstellen ist sehr einfach und kann bei zahlreichen Beschwerden helfen. Schon seit vielen Jahrhunderten wird Lavendel eingesetzt und auch in der ayurvedischen Medizin und der Bachblütentherapie kommt sie zum Einsatz. Lavendel ist vor allem dafür bekannt zu beruhigen, Schlafstörungen zu behandeln oder auch zur Klärung von unreiner Haut. Doch bei vielen anderen Problemen kann eine Lavendel Tinktur …

Honig und Zweig der Südseemyrte
Heilpflanzen

Manuka Honig und seine Vorteile

Manuka Honig ist vielerorts bekannt als „Superfood“. Alle sprechen von diesem besonderen Naturprodukt. Er wird bei gesundheitlichen Beschwerden, als Hausmittel verwendet. Darunter fallen zum Beispiel Erkältungen, Zahnfleischentzündungen und Magen-Darm-Erkrankungen. Aber was steckt wirklich hinter dem außergewöhnlichen Honig aus Neuseeland? Hat er wirklich eine so hohe Heilkraft? *Werbung*

Set, um DIY Kerzen herzustellen
DIY Haushalt

DIY Kerzen aus Wachsresten

DIY Kerzen sind sehr beliebt. Und da Weihnachten vorbei ist, hast du garantiert irgendwo noch Kerzenreste vom Adventskranz. Diese kannst du jetzt schnell und einfach zu deinen selbstgemachten Kerzen einschmelzen. Jahrelang hab ich die Reste in den Müll geworfen, obwohl ich es immer schade fand. Vor einigen Jahren bin ich dazu übergegangen, die Kerzenreste zu sammeln und neue Kerzen daraus …

Lavendelblüten
Heilpflanzen

Heilpflanzen bei Verletzungen

Heilpflanzen bei Verletzungen Wer gerne draußen in der Natur unterwegs ist, kommt natürlich auch häufig mit kleinen Verletzungen nach Hause. Schnell hast du dich an einem Ast gekratzt oder bist vielleicht über einen Baumstumpf gestolpert und hast dir das Knie aufgeschürft. Dann ist es Zeit, sich die verschiedenen Heilpflanzen bei Verletzungen einmal genauer anzuschauen. Denn sie haben erstaunliche Wirkungen und …

Verschiedene Melonensorten halbiert auf Holztisch
Rund um die Gesundheit

Melonen aus dem Garten haltbar machen

Melonen sind nicht nur bei Kindern sehr beliebt, auch Erwachsene verzehren gern Melonen. Frisch aus dem Kühlschrank, erfrischen sie an heißen Tagen und als Eiswürfel eingefroren, können Sie sogar noch das Getränk auf besondere Weise aufwerten. Zudem sind Melonen hervorragend für zahlreiche Süßspeisen geeignet und ein leckerer Serrano-Schinken mit Melone ist schon eine sehr feine Vorspeise. Baust du Melonen an, …

Giersch
Heilpflanzen

Die Heilpflanze Giersch

Giersch – Eine Jahrhundertpflanze – Schon in der Steinzeit wurde Giersch gegessen. Und bereits im Mittelalter wusste man von dem großen Nutzen der Gierschpflanze. Man baute sie als Gemüse an und nutzte ihre heilenden Kräfte gegen unterschiedliche Krankheitsbilder. Die Blätter wurden zerrieben und auf die verletzte Haut gelegt. Dieser Blätterbrei galt schon damals vor mehreren Jahrhunderten als Heilmittel gegen Wunden …

heilende Wirkung von Tee der beliebtesten Teesorten
Heilpflanzen

Die heilende Wirkung von Tee

Die heilende Wirkung von Tee ist schon seit vielen Jahrtausenden bekannt. Dabei ist Tee eines der ältesten Getränke überhaupt und viele schwören auf die hervorragende Wirkung. Ob Verdauungsbeschwerden, Übelkeit, Stress oder auch Erkältung – es gibt für fast alle Beschwerden einen heilenden Tee. In dieser Liste möchten wir einen Überblick über die Teesorten und ihre Wirkung geben. *Werbung*

Frau mit Rückenschmerzen
Rund um die Gesundheit

Heilpflanzen gegen Rückenschmerzen

Nahezu jeder von uns kennt Rückenschmerzen. Dabei ist es gleich, ob wir am Schreibtisch sitzen oder körperliche Arbeit verrichten. Rückenschmerzen zählt mittlerweile zur Volkskrankheit und mehr als 60 % der Deutschen gibt an, in den letzten zwölf Monaten an Rückenschmerzen gelitten zu haben. Dabei sind Frauen häufiger von Rückenschmerzen betroffen. In der Regel wird dann zu Schmerzmitteln gegriffen. Doch es …

Verschiedene getrocknete Heilkräuter gegen Stress
Heilpflanzen

Heilpflanzen gegen Stress

Stress gehört mittlerweile immer mehr zum Alltag, weshalb ich dir heute 10 Heilpflanzen gegen Stress vorstellen möchte. Denn gerade der negative Stress kann auf Dauer auch Begleiterkrankungen wie Schlafstörungen, Leistungs- und Konzentrationsabfall sie auch Depressionen, Burnout und weitere Erkrankungen hervorrufen. Aus diesem Grund ist es wichtig, auch zu entspannen und die Stressfaktoren auszuschalten. Mit den Heilkräutern hast du zwar die …

Mann mittleren Alters unterhält sich mit Megafon mit einem alten Mann, der kein Hörgerät hat
Heilpflanzen

Heilkräuter für die Ohren – natürliche Hilfe bei Hörverlust

Hören ist weit mehr als nur ein Sinn – es ist Verbindung, Orientierung und Lebensfreude. Doch mit den Jahren verändert sich unser Gehör, leise Töne verschwinden, Gespräche in lauter Umgebung werden anstrengender, ein ständiges Piepen stellt sich ein. Altersbedingter Hörverlust ist keine Seltenheit – er betrifft Millionen Menschen und wird oft unterschätzt. Doch es gibt auch Heilkräuter für die Ohren! …

Tönungen
DIY Haarpflege

Haartönungen – Farben wechseln einfach gemacht

Das Haaretönen gehört seit vielen Jahren schon zum Pflegeprogramm jeder Frau. Aber auch einige Männer können dem Versuch nicht widerstehen, die grauen Haare mit Haartönungen abzudecken. Haartönungen gibt es sowohl in natürlichen Tönen also auch in knalligen Neonfarben. Für die meisten sind Haartönungen eine wunderbare Alternative, zur chemischen Haarfarbe. *Werbung*

Frau macht Faszien Training mit Faszienrolle
Rund um die Gesundheit

Faszien – auf die Ernährung kommt es an

Lange Zeit wurden Faszien nur als Schutzhülle angesehen, die nutzlos sind. Dies ist aber nicht richtig. Denn wie sich herausgestellt hat, spielt das dünne Gewebe für zahlreiche Beschwerden, wie etwa Kopf- oder Rückenschmerzen eine große Rolle. Doch was sind Faszien und was hat die Ernährung mit den Faszien tun? Das möchte ich dir in diesem Blogpost erklären. *Werbung*

Kamm und Haare - Hausmittel bei Haarausfall können helfen
DIY Haarpflege

Hausmittel bei Haarausfall

Haarausfall kann verschiedene Ursachen haben. Doch nicht immer können Hausmittel bei Haarausfall helfen. Insbesondere dann nicht, wenn die Haarwurzeln abgestorben sind, lässt sich leider nichts mehr machen. Hast du aber durch Stress, Krankheit oder auch durch Vitaminmangel mit diesem Problem zu kämpfen, kannst du natürliche Mittel einsetzen, um das Haar wieder zum Wachsen zu bringen. *Werbung*

Hanföl und Hanfsamen
Rund um CBD

So wirkt Hanföl im Körper

Hanföl ist ein hervorragendes Öl, welches auf den gesamten Körper eine positive Wirkung hat. Doch leider hat das Öl noch immer einen faden Beigeschmack, da es leider mit Marihuana verglichen wird, obwohl es eigentlich etwas ganz anderes ist. Denn Hanfsamenöl hat keinerlei psychoaktive, also berauschende Wirkung und kann bedenkenlos sogar von Kindern eingenommen werden. Das Öl wird aus den Samen …

Badesalz mit Lavendelblüten
DIY Hautpflege

Natürliche Badezusätze für Kinder

Natürliche Badezusätze für Kinder selbst machen Kinder lieben das Wasser – solange sie keine Haare waschen oder sich waschen müssen. 🙂 Um dies aber ein wenig zu versüßen, möchte ich dir heute zeigen, wie du natürliche Badezusätze für Kinder selbst machen kannst. Dabei können die Kleinen auch gleich mithelfen und haben so nicht nur einen Zeitvertreib, sondern wollen natürlich so …