Feigenblätter werden schon seit der Antike als natürliches Heilmittel eingesetzt, um das Wohlbefinden zu steigern. Dabei soll der Feigenblättertee vor allem bei Verstopfungen und zu hohen Cholesterinwerten helfen. Zudem soll das Lipidprofil verbessert werden. Doch stimmen die Aussagen? Das erfährst du in diesem Artikel. *Werbung*
Geht es um Bluthochdruck, ist es gar nicht so einfach, die Ursache zu finden. Häufig sind es die Lebensumstände oder auch Übergewicht. Es gibt jedoch auch Ursachen, die nie gefunden werden, wenn der Blutdruck verrückt spielt. Ärzte verschreiben schnell Tabletten, um den Blutdruck wieder zu senken. Ist er allerdings nur leicht erhöht, gibt es auch andere Möglichkeiten, um den Blutdruck …
Mittlerweile gibt es so viele verschiedene CBD Produkte, dass du schnell den Überblick verlieren kannst. Doch noch immer gibt es zahlreiche Menschen, die dem herkömmlichen CBD Ölen oder CBD Produkten nicht wirklich vertrauen und möchten ihre Tinkturen und Öle lieber selbst herstellen. Die Herstellung von CBD Tinkturen oder CBD Ölen ist zwar nicht so schwer, benötigt aber jede Menge Geduld. …
Hören ist weit mehr als nur ein Sinn – es ist Verbindung, Orientierung und Lebensfreude. Doch mit den Jahren verändert sich unser Gehör, leise Töne verschwinden, Gespräche in lauter Umgebung werden anstrengender, ein ständiges Piepen stellt sich ein. Altersbedingter Hörverlust ist keine Seltenheit – er betrifft Millionen Menschen und wird oft unterschätzt. Doch es gibt auch Heilkräuter für die Ohren! …
Heidelbeeren haben ein verführerisches Aroma, schmecken super lecker und sind sogar eine Heilpflanze. Sie zählen außerdem zu den heimischen Superfoods und sind bei vielen Beschwerden einsetzbar. Des Weiteren sind sie voller Antioxidantien und beugen so gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor. Heidelbeeren haben kaum Kalorien, sind aber voller wichtiger Nährstoffe. Und genau deshalb sind Heidelbeeren ein Muss für jeden, der sich gesund ernähren, …
Lange Zeit wurden Faszien nur als Schutzhülle angesehen, die nutzlos sind. Dies ist aber nicht richtig. Denn wie sich herausgestellt hat, spielt das dünne Gewebe für zahlreiche Beschwerden, wie etwa Kopf- oder Rückenschmerzen eine große Rolle. Doch was sind Faszien und was hat die Ernährung mit den Faszien tun? Das möchte ich dir in diesem Blogpost erklären. *Werbung*
Stress gehört mittlerweile immer mehr zum Alltag, weshalb ich dir heute 10 Heilpflanzen gegen Stress vorstellen möchte. Denn gerade der negative Stress kann auf Dauer auch Begleiterkrankungen wie Schlafstörungen, Leistungs- und Konzentrationsabfall sie auch Depressionen, Burnout und weitere Erkrankungen hervorrufen. Aus diesem Grund ist es wichtig, auch zu entspannen und die Stressfaktoren auszuschalten. Mit den Heilkräutern hast du zwar die …
Zu viel gegessen, zu scharf oder zu fettig und schon brennt es wieder in der Speiseröhre. Das unangenehme Gefühl von Sodbrennen kennen etwa 20 % der deutschen Bevölkerung regelmäßig und so ziemlich jeder hatte es schon mal. Doch welche Hausmittel gegen Sodbrennen helfen wirklich? *Werbung*
Herbstzeit ist Hustenzeit – wir alle kennen das. Auch uns hat es jetzt erwischt und da ich ja jede Menge Hausmittelchen kenne, habe ich gleich einen Zwiebel-Honig-Saft gegen den Husten hergestellt. Denn zum einen ist die Zwiebel ein hervorragendes Mittel gegen Infektionen und zum anderen werden dem Honig ebenfalls viele heilende Eigenschaften zugewiesen. Wie du den Zwiebel-Honig-Saft herstellst, erkläre ich …
Die Knoblauch-Zitronen-Kur hat viele Vorteile auf den gesamten Organismus. Der Geschmack lässt allerdings zu Wünschen übrig. Eins ist dir aber sicher, Vampire nehmen definitiv Abstand von dir. 🙂 Aber wir alle wissen ja, was eklig schmeckt, hilft in der Regel auch. So ist das eben auch bei der Knoblauch-Zitronen-Kur. *Werbung*
Rosmarin Öl selbst herstellen ist eine hervorragende Alternative zu Medikamenten. Denn dieses Kraut wirkt unter anderem kreislaufanregend und nervenstärkend. Außerdem hilft Rosmarin bei Frauenbeschwerden, Ischias, Migräne und vielen weiteren Beschwerden. Rosmarin ist vor allem in der mediterranen Küche bekannt und gibt den Speisen eine tolle Würze. Doch auch als Heilmittel kann Rosmarin eingesetzt werden, da er vielseitige Wirkungen hat. Wirkung …
Um gereizte und juckende Haut bei Schuppenflechte zu pflegen, musst du nicht immer ein chemisches Produkt verwendet. Hausmittel bei Schuppenflechte können sehr gut helfen und die Beschwerden deutlich lindern. Dabei ist es gleich, ob du Heilpflanzen oder hochwertige Öle benutzt, um den Juckreiz zu lindern und die Haut mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen. In diesem Artikel geben wir dir einige …
Natürliche Badezusätze für Kinder selbst machen Kinder lieben das Wasser – solange sie keine Haare waschen oder sich waschen müssen. 🙂 Um dies aber ein wenig zu versüßen, möchte ich dir heute zeigen, wie du natürliche Badezusätze für Kinder selbst machen kannst. Dabei können die Kleinen auch gleich mithelfen und haben so nicht nur einen Zeitvertreib, sondern wollen natürlich so …
Um der Gesundheit etwas Gutes zu tun, hat man eine besonders große Auswahl an pflanzlichen Produkten. Doch die wenigsten Menschen denken daran, sich ein Getränk zu mixen, welches nicht nur lecker schmeckt, sondern auch gut für den Organismus ist. Die goldene Milch beispielsweise ist immer mehr im Kommen und kann nicht nur durch ihren einzigartigen Geschmack punkten, sondern auch durch ihre …
Jetzt ist die Zeit da, in der wir uns vor Wespen und auch Mücken sowie anderen Insekten schützen müssen. Die Stiche sind nicht nur unangenehm, sie jucken auch schrecklich und schwellen häufig ordentlich an, wenn dich eine Biene oder eine Wespe gestochen hat. Deshalb zeige ich dir heute zehn Heilkräuter gegen Insektenstiche auf, die du meist zu Hause hast. Cremes …
Ausreichend Wasser zu trinken, kann schwer sein. Denn gerade im Alltag vergessen viele Menschen genug Flüssigkeit zu sich nehmen. Damit man aber ausreichend Wasser über den Tag verteilt trinkt, gibt es einige Tipps, die sehr einfach umzusetzen sind. Natürlich ist es am Anfang eine Umgewöhnung. Diese geht aber schnell ins Blut über und in wenigen Wochen ist es kein Problem …
Jedes Jahr aufs Neue, wenn es wenig Sonnenlicht gibt und es draußen nasskalt ist, suchen sie uns heim – die Erkältungen. Der Hals kratzt, die Nase läuft, die Glieder schmerzen und der Kopf dröhnt. Wir sind schlapp und müde und dann gesellt sich auch noch Husten und eventuell Fieber dazu. Alles Dinge, die man nicht wirklich braucht. Damit du aber …
DIY Kerzen sind sehr beliebt. Und da Weihnachten vorbei ist, hast du garantiert irgendwo noch Kerzenreste vom Adventskranz. Diese kannst du jetzt schnell und einfach zu deinen selbstgemachten Kerzen einschmelzen. Jahrelang hab ich die Reste in den Müll geworfen, obwohl ich es immer schade fand. Vor einigen Jahren bin ich dazu übergegangen, die Kerzenreste zu sammeln und neue Kerzen daraus …
CBD Honig ist eine tolle Kombination, die wie füreinander geschaffen ist. Hier werden zwei Stoffe miteinander kombiniert, die außergewöhnliche Eigenschaften haben. Honig an sich wirkt antibakteriell, kann das Immunsystem stärken und auch auf positiv auf die Wundheilung wirken. CBD hingegen hat einen entzündungshemmenden und schmerzstillenden Effekt, wirkt ebenfalls antibakteriell und ist gut für die Wundheilung. CBD und Honig ergänzen sich …
Ölauszüge (Mazerate) sind eine hervorragende Möglichkeit, um Beschwerden zu bekämpfen und der Gesundheit etwas Gutes zu tun. Denn Fette und Öle werden nicht nur in der Küche verwendet, sondern sind auch ideal für Haut und Haare. Dies liegt vor allem an den guten Eigenschaften von Pflanzenölen und Fetten. *Werbung*