Stress gehört mittlerweile immer mehr zum Alltag, weshalb ich dir heute 10 Heilpflanzen gegen Stress vorstellen möchte. Denn gerade der negative Stress kann auf Dauer auch Begleiterkrankungen wie Schlafstörungen, Leistungs- und Konzentrationsabfall sie auch Depressionen, Burnout und weitere Erkrankungen hervorrufen. Aus diesem Grund ist es wichtig, auch zu entspannen und die Stressfaktoren auszuschalten. Mit den Heilkräutern hast du zwar die …
CBD Öl wird immer beliebter und kann bei den unterschiedlichsten Beschwerden zum Einsatz kommen. Dies zeigen die zahlreichen Studien, die bereits durchgeführt wurden und auch für die Kosmetikindustrie sehr interessant sind. Gerade das Cannabidiol Öl wird nämlich in den letzten Jahren immer öfter in Cremes und Salben und verschiedenen Kosmetika beigemischt, damit die Menschen von den Wirkstoffen profitieren können. *Werbung*
Ausreichend Wasser zu trinken, kann schwer sein. Denn gerade im Alltag vergessen viele Menschen genug Flüssigkeit zu sich nehmen. Damit man aber ausreichend Wasser über den Tag verteilt trinkt, gibt es einige Tipps, die sehr einfach umzusetzen sind. Natürlich ist es am Anfang eine Umgewöhnung. Diese geht aber schnell ins Blut über und in wenigen Wochen ist es kein Problem …
Brennnessel ist Heilpflanze des Jahres 2022 Die Brennnessel ist jedem bekannt und überall kann man sie finden. Doch, dass diese Pflanze eine Heilpflanze ist und zahlreiche gute Eigenschaften hat, wissen viele nicht. Dabei ist gerade die Brennnessel eine der wichtigsten Heilkräuter überhaupt und sollte aus diesem Grund nicht in Vergessenheit geraten. Die gute Wirkung von Brennnesseln Bereits im 16. Jahrhundert …
Selbst gemachte Bodybutter mit Mandelöl sagt trockener Haut den Kampf an. Denn gerade in der heutigen Zeit leiden sehr viele Menschen an trockener Haut. Viele sind davon überzeugt, dass es durch die vielen chemischen Zusatzstoffe in den Bodylotions kommt. *Werbung*
Es gibt jede Menge Heilpflanzen, die bei den unterschiedlichsten Erkrankungen zum Einsatz kommen können. Viele wissen dabei aber nicht, dass sie auch Heilpflanzen für Hunde nutzen können. Wer sich noch nicht so gut mit den natürlichen Helfern auskennt, sollte natürlich mit den gängigen Kräutern beginnen. Welche das sind, erfährst du in diesem Post. *Werbung*
Aloe vera bei Akne ist ein wahres Wundermittel. Auch wenn viele immer wieder beteuern, dass CBD so toll bei unreiner Haut, Pickeln und Akne wirkt, hat Aloe vera definitiv mehr zu bieten. In Kombination könnten CBD und Aloe vera jedoch ein absolutes Dreamteam sein. Dies liegt daran, dass sich beide in der Wirkung unterstützen und so der Akne den Kampf …
Ingwer Sirup ist nicht nur eine Basis für Getränke, sondern hilft in erster Linie auch gegen Erkältungen. Doch der Sirup aus Ingwer kann noch mehr und eine Ingwerknolle sollte man immer zu Hause haben. Ingwer ist, wie jeder weiß, gut gegen grippale Infekte und Halsschmerzen. Für viele ist er aber auch ein besserer „Wachmacher“ als Kaffee. Zudem enthält Ingwer jede …
Da ich immer wieder gefragt werden, ob Krankenkassen die Phytotherapie übernehmen, gibt es heute diesen Bericht. Hier erfährst du, was Phytotherapie ist, wie sie funktioniert und ob es Krankenkassen gibt, die die Kosten übernehmen. Denn immer mehr Nutzerinnen und Nutzer verzichten bewusst auf chemisch hergestellte Medikamente oder nutzen sie nur in Notfällen. Dies sehen natürlich auch die Krankenkassen und haben …
Melonen sind nicht nur bei Kindern sehr beliebt, auch Erwachsene verzehren gern Melonen. Frisch aus dem Kühlschrank, erfrischen sie an heißen Tagen und als Eiswürfel eingefroren, können Sie sogar noch das Getränk auf besondere Weise aufwerten. Zudem sind Melonen hervorragend für zahlreiche Süßspeisen geeignet und ein leckerer Serrano-Schinken mit Melone ist schon eine sehr feine Vorspeise. Baust du Melonen an, …
Nahezu jeder von uns kennt Rückenschmerzen. Dabei ist es gleich, ob wir am Schreibtisch sitzen oder körperliche Arbeit verrichten. Rückenschmerzen zählt mittlerweile zur Volkskrankheit und mehr als 60 % der Deutschen gibt an, in den letzten zwölf Monaten an Rückenschmerzen gelitten zu haben. Dabei sind Frauen häufiger von Rückenschmerzen betroffen. In der Regel wird dann zu Schmerzmitteln gegriffen. Doch es …
Es ist wieder Zeit für den neuen Mondkalender – Oktober 2023. Mit diesem kannst du genau sehen, wann der Zeitpunkt für Zahnarztbesuche, operative Eingriffe oder auch medizinische Behandlungen gut ist. Außerdem findest du Empfehlungen, wann du die Schönheitspflege oder eine Diät angehen sollst und wann der richtige Zeitpunkt ist, um schlechte Angewohnheiten abzulegen. Wie du siehst, ist für jeden etwas …
Superfoods werden immer beliebter und regelrecht gehypt. Doch es muss nicht immer aus fernen Ländern kommen. Grünes Blattgemüse wie Löwenzahn, Spinat oder Petersilie zählen ebenfalls zu den Superfoods und können einfach im heimischen Garten angebaut werden. Doch auch Spirulina und Chlorella gehören zu dieser Gruppe. *Werbung*
Du hast mit Sicherheit schon oft gelesen, dass CBD für Hunde ebenfalls perfekt ist. Das stimmt, denn es kann bei sehr vielen Krankheiten helfen und sogar noch das Immunsystem und den Darm unterstützen. Also eigentlich ideal, da es zu 100 % natürlich und zudem auch noch wirkungsvoll ist. Doch bei welchen Erkrankungen oder Beschwerden kann CBD für Hunde eingesetzt werden? …
Jedes Jahr aufs Neue, wenn es wenig Sonnenlicht gibt und es draußen nasskalt ist, suchen sie uns heim – die Erkältungen. Der Hals kratzt, die Nase läuft, die Glieder schmerzen und der Kopf dröhnt. Wir sind schlapp und müde und dann gesellt sich auch noch Husten und eventuell Fieber dazu. Alles Dinge, die man nicht wirklich braucht. Damit du aber …
Das Handpeeling mit Olivenöl ist ideal für zwischendurch und befreit die Hände von abgestorbenen Hautschüppchen und pflegt sie gleichzeitig. Insbesondere in der kalten Jahreszeit sind Gesicht und Hände stark schwankenden Temperaturen ausgesetzt und somit stark beansprucht. *Werbung*
Nahrungsergänzungsmittel werden zuhauf geschluckt, in der Hoffnung, sich etwas Gutes zu tun. Fast jeder 3. Deutsche hat Angst, dass die Nährstoff- und Vitaminzufuhr über die Nahrung nicht ausreicht. Also werden Nahrungsergänzungsmittel gekauft und eifrig eingenommen. Dabei können Sie sogar dem Körper schaden. Was die kleinen bunten Pillen wirklich taugen und ob sie unseren Körper tatsächlich mit Vitaminen und Nährstoffen versorgen …
Durchfall ist nicht nur unangenehm, sondern kann auch starke Bauchschmerzen hervorrufen. Dabei tritt Durchfall oft als Begleiterscheinung von Erkältungen oder Ähnlichem auf. Durch den Durchfall wird nicht nur das Immunsystem geschwächt, sondern er kann auch lebensgefährlich sein, wenn der Körper dadurch zu viel Flüssigkeit verliert. Mit der Morosuppe kann schnell und wirkungsvoll gegen Durchfall vorgegangen werden. *Werbung*
Lange Zeit wurden Faszien nur als Schutzhülle angesehen, die nutzlos sind. Dies ist aber nicht richtig. Denn wie sich herausgestellt hat, spielt das dünne Gewebe für zahlreiche Beschwerden, wie etwa Kopf- oder Rückenschmerzen eine große Rolle. Doch was sind Faszien und was hat die Ernährung mit den Faszien tun? Das möchte ich dir in diesem Blogpost erklären. *Werbung*
Tattoos sind in den letzten Jahren richtig zum Trend geworden. Fast jeder hat eins und Tattoostudios gibt es quasi an jeder Ecke. Damit du lange Freude hast, empfehle ich dir Kokosöl für die Tattoopflege. Es ist rein natürlich, gibt der Haut Feuchtigkeit und hat zudem noch eine antibakterielle und antimikrobielle Wirkung. *Werbung*