Stress gehört mittlerweile immer mehr zum Alltag, weshalb ich dir heute 10 Heilpflanzen gegen Stress vorstellen möchte. Denn gerade der negative Stress kann auf Dauer auch Begleiterkrankungen wie Schlafstörungen, Leistungs- und Konzentrationsabfall sie auch Depressionen, Burnout und weitere Erkrankungen hervorrufen. Aus diesem Grund ist es wichtig, auch zu entspannen und die Stressfaktoren auszuschalten. Mit den Heilkräutern hast du zwar die …
Die Vielseitigkeit von Oregano Öl
Oregano ist den meisten Menschen als Würze für Pizza und Pasta bekannt. Doch nur sehr wenige wissen, wie wertvoll diese Heilpflanze und das Oregano Öl sind und warum sie die Gesundheit positiv beeinflussen. Oregano ist beispielsweise ein natürliches Antibiotikum, kann bei Entzündungen und Hautproblemen sehr vielseitig eingesetzt werden und ist eines der stärksten Mittel gegen Schimmelpilze. So vielseitig wie die …
Die heilende Wirkung von Tee
Die heilende Wirkung von Tee ist schon seit vielen Jahrtausenden bekannt. Dabei ist Tee eines der ältesten Getränke überhaupt und viele schwören auf die hervorragende Wirkung. Ob Verdauungsbeschwerden, Übelkeit, Stress oder auch Erkältung – es gibt für fast alle Beschwerden einen heilenden Tee. In dieser Liste möchten wir einen Überblick über die Teesorten und ihre Wirkung geben. *Werbung*
Kokosöl für Haut und Haar
Kokosöl ist eines der wenigen natürlichen Mitteln, die bei kosmetischen Problemen wie auch bei leichten und sogar schweren Erkrankungen eingesetzt werden kann. Bei zahlreichen Studien wurde festgestellt, dass Kokosöl entzündungshemmend ist und somit hervorragend bei Neurodermitis, Akne oder vielen weiteren Hautproblemen helfen kann. *Werbung*
Natürliche Mittel bei Schlafstörungen
Schlafstörungen stellen eine der größten Erkrankungsformen in Deutschland dar. Die täglichen Herausforderungen und der ständige Stress führt dazu, dass es abends schwerfällt, die Nerven zu beruhigen. Lange Zeit wird im Bett noch über Probleme gegrübelt und die Gedanken rasen wie wild. An einen gesunden Schlaf ist dabei kaum zu denken. *Werbung*
Heilpflanzen gegen Schmerzen
Schmerzen können unerträglich sein, wir alle wissen das. Damit du aber nicht gleich zu den chemischen Mitteln greifen musst, liste ich dir heute sechs Heilpflanzen gegen Schmerzen auf. Doch natürlich gilt auch hier, sie wirken nicht immer. Es kommt dabei hauptsächlich auf den richtigen Zeitpunkt an, wann du die Heilpflanzen nutzt. Denn sind die Kopfschmerzen schon so stark, dass sie …
Heilpflanzen bei Zahnschmerzen
Sicher kennst auch du das Problem. Treten Zahnschmerzen auf, passiert dies meist am Wochenende, wenn es nur einen Notdienst gibt und die nächste Apotheke, die Dienst hat, viele Kilometer entfernt ist. Doch die Natur hat uns einiges zu bieten und auch für Zahnschmerzen ist ein Kraut gewachsen. Die Heilpflanzen bei Zahnschmerzen können ausgezeichnete Dienste leisten, wenn du weißt, welche es …
Diese 5 Dinge passieren, wenn man täglich Honig isst
Honig ist schon seit etwa 3000 Jahren als Heilmittel bekannt und wurde bereits bei den Ägyptern eingesetzt. Sie nannten den Honig „Speise der Götter“ und hier kam er vor allem bei der Behandlung von Wunden oder auch als harntreibendes und abführendes Mittel zum Einsatz. Doch auch die Griechen schätzen das Honigwasser und es wurde als leistungssteigerndes Wasser bei Athleten eingesetzt. …
Kräuter gegen die Hitze
Der Sommer hat uns ja bereits einen Einblick gegeben und die Temperaturen sind ordentlich gestiegen. Da hilft nur Schatten zu suchen, viel zu trinken und sich permanent im Pool aufzuhalten. 🙂 Ein Eis oder kühle Drinks können außerdem den Körper von innen kühlen. Aber wusstest du, dass es auch Kräuter gegen die Hitze gibt und sie einen kühlenden Effekt haben? …
Heilpflanzen bei Erkältungen
Jedes Jahr aufs Neue, wenn es wenig Sonnenlicht gibt und es draußen nasskalt ist, suchen sie uns heim – die Erkältungen. Der Hals kratzt, die Nase läuft, die Glieder schmerzen und der Kopf dröhnt. Wir sind schlapp und müde und dann gesellt sich auch noch Husten und eventuell Fieber dazu. Alles Dinge, die man nicht wirklich braucht. Damit du aber …
Heilpflanzen für die Haut
Die kalte Jahreszeit ist nicht nur für das Gemüt anstrengend, sondern auch für unsere Haut. Heizungsluft, Wind, heiße und warme Luft im Wechsel laugen die Haut aus, weshalb in dieser Zeit mehr für das größte Organ getan werden muss. Heilpflanzen für die Haut können hier eine wichtige Hilfe darstellen, da sie nicht nur pflegen und schützen, sondern auch einen strahlenden …
Gelenk- und Muskelschmerzen – diese ätherischen Öle können helfen
Gelenk- und Muskelschmerzen sind besonders häufig und treten praktisch das ganze Leben lang auf. Dabei ist es egal, ob es sich um Schmerzen nach dem Sport oder um chronische Schmerzen handelt. Gelenk- und Muskelschmerzen sind unangenehm und schränken uns in unserm Alltag massiv ein. Um dies zu verhindern, gibt es verschiedene ätherische Öle für Gelenk- und Muskelschmerzen. *Werbung*
Heilpflanzen für Hunde – Teil 1
Es gibt jede Menge Heilpflanzen, die bei den unterschiedlichsten Erkrankungen zum Einsatz kommen können. Viele wissen dabei aber nicht, dass sie auch Heilpflanzen für Hunde nutzen können. Wer sich noch nicht so gut mit den natürlichen Helfern auskennt, sollte natürlich mit den gängigen Kräutern beginnen. Welche das sind, erfährst du in diesem Post. *Werbung*
Heilpflanzen für die Wechseljahre
Ab etwa Mitte 40 beginnt bei den meisten Frauen die Phase der Wechseljahre. Meist zeigen sich schon einige Symptome, die jedoch kaum bemerkt werden oder nur kurzfristig sind, weshalb ihnen kaum Beachtung geschenkt wird. Die letzte Regelblutung tritt bei vielen Frauen zwischen dem 49. und 55. Lebensjahr ein. In dieser Zeit sind die Symptome jedoch deutlich ausgeprägter und können die …
Heilpflanzen bei Verletzungen
Heilpflanzen bei Verletzungen Wer gerne draußen in der Natur unterwegs ist, kommt natürlich auch häufig mit kleinen Verletzungen nach Hause. Schnell hast du dich an einem Ast gekratzt oder bist vielleicht über einen Baumstumpf gestolpert und hast dir das Knie aufgeschürft. Dann ist es Zeit, sich die verschiedenen Heilpflanzen bei Verletzungen einmal genauer anzuschauen. Denn sie haben erstaunliche Wirkungen und …
Grüntee für Haut und Haar
Im letzten Artikel habe ich die gesundheitlichen Vorteile von grünem Tee aufgezeigt. Doch wusstest du, dass Grüntee auch für Haut und Haare eine hervorragende Wirkung hat? Nein, dann wirst du hier alles dazu erfahren. Außerdem gibt es auch Rezepte, damit du dir Peelings, Dampfbäder, Badezusätze und vieles mehr selbst herstellen kannst. *Werbung*
Die Wirkung von Lavendel
Lavendel hat fast jeder im Garten oder auf dem Balkon. Kein Wunder, denn die Heilpflanze duftet sehr angenehm und hält auch die Mücken und Motten fern. Zudem hat Lavendel auch gesundheitliche Vorteile. Die Wirkung von Lavendel ist vielen vor allem als beruhigend bekannt. Dabei kann die Arzneipflanze noch viel mehr. Herkunft von Lavendel Echter Lavendel (Lavandula angustifolia) zählt zu den …
Heilpflanzen bei hohem Blutdruck
Geht es um Bluthochdruck, ist es gar nicht so einfach, die Ursache zu finden. Häufig sind es die Lebensumstände oder auch Übergewicht. Es gibt jedoch auch Ursachen, die nie gefunden werden, wenn der Blutdruck verrückt spielt. Ärzte verschreiben schnell Tabletten, um den Blutdruck wieder zu senken. Ist er allerdings nur leicht erhöht, gibt es auch andere Möglichkeiten, um den Blutdruck …
Die Heilpflanze Giersch
Giersch – Eine Jahrhundertpflanze – Schon in der Steinzeit wurde Giersch gegessen. Und bereits im Mittelalter wusste man von dem großen Nutzen der Gierschpflanze. Man baute sie als Gemüse an und nutzte ihre heilenden Kräfte gegen unterschiedliche Krankheitsbilder. Die Blätter wurden zerrieben und auf die verletzte Haut gelegt. Dieser Blätterbrei galt schon damals vor mehreren Jahrhunderten als Heilmittel gegen Wunden …
Hausmittel gegen Sodbrennen – effektiv und natürlich
Zu viel gegessen, zu scharf oder zu fettig und schon brennt es wieder in der Speiseröhre. Das unangenehme Gefühl von Sodbrennen kennen etwa 20 % der deutschen Bevölkerung regelmäßig und so ziemlich jeder hatte es schon mal. Doch welche Hausmittel gegen Sodbrennen helfen wirklich? *Werbung*